Алиция
14.03.2021 09:15

Ну наконец-то первые 5 кг!!!

Как же они мне не легко дались((было много качелей,то минус то плюс в весе.Был момент, когда подумала,что ничего не получится.Однозначно,не бросила благодаря здешнему сообществу.Читаешь всех и силы идти дальше появляются.Конечно,это совсем маленький результат,но это хоть что-то.Маленькая ступенька на пути к успеху!))на мзр с 5 февраля, реально худею с 1 февраля.Итого -5 кг за 41 день получается.Всем успехов в этой нелегкой борьбе!

 6 
 18
Матильда 14.03.2021 09:28
не сдавайтесь! первые результаты есть, дальше больше, а потом войдете во вкус, будете кайфовать от результата
Ольга 14.03.2021 09:30
Так держать!!!
Έλενα 14.03.2021 10:23
Ну ничего себе мало ...5 кг это очень даже хорошо.
Евгения 14.03.2021 12:44
Молодчинка Алиция !!! Не бросай вести дневник .
Да,сайт хорошо дисциплинирует и мотивирует)
Oksana 14.03.2021 13:13
Поздравляем!
Алиция 14.03.2021 14:05
Матильда, спасибо!но время до первых минус 5 мне показалось бесконечным..
Алиция 14.03.2021 14:06
Елена, просто люди с моих весом быстрее их скидывают((но буду тешить себя,что я потому не наберу обратно их быстро
Алиция 14.03.2021 14:06
Евгения, спасибо за поддержку!!!
Алиция 14.03.2021 14:07
Наталья Созинова, главное,что он учит не тупо худеть,а заниматься свои здоровьем.
Алиция 14.03.2021 14:07
Oksana, спасибо!
Алиция, это да)
Έλενα 14.03.2021 14:52
Алиция написал:
с моих весом быстрее их скидывают

У меня вес больше, но скидываю плохо...стоит по 2 недели, потом отвес и так скачками, а то и вверх ползет. 
Алиция 14.03.2021 15:38
Елена, а какая у вас в среднем калорийность в день?вы много двигаетесь?
1804 14.03.2021 15:43
Поздравляю!!!
Έλενα 14.03.2021 15:46
Алиция, 1600 калл , совсем не двигаюсь. 
Супер все всегда начинается с маленького поздравляю тем более за такое время 5 кг это замечательно идем только вперед
Первый успех окрыляет. А с крыльями за спиной быстро до цели доберётесь, без откатов. Приятных отвесов!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги