Alena Chervinska
18.08.2021 08:26

Дневник питания за 14.08.2021

День был спонтанный, плюс не было интернета (около полумесяца). Так что я без понятия что и сколько наелс, чисто что по памяти вспомнила, прикинула, что б не было пустых дней для примерного рейтинга.

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мед пчелиный
6
177.1 0.4 0 43.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
конфеты "ТРЮФЕЛЬ"
25
91.1 2.4 3.5 12.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты