Решила следить дисбаланс элементов в организме (особенно налегая на
омегу...). Как только съела рыбу... соотношению натрия и
калия за день, капец . Правда ли
это, не знаю...
Вы взяли готовый рецепт из базы, а в нём неизвестно сколько соли -
отсюда и дисбаланс.
Попробуйте выбрать сырой минтай и способ его приготовления (в
идеале взвесить сначала сырой, потом готовый).
Все рецепты с номерами (по х-ххх) лучше вообще не использовать,
т.к. состав их не узнать.
Обратите внимание и на сыр: для него-то соль правильно указана.
А вы уверены, что потребляя льняное масло и поедая продукты
растительного происхождения с содержанием ненасыщенных жиров, вы
получите те самые кислоты, которые и несут пользу организму?
Тамерлан,
я же не только их =), просто сегодня был день рыбы и ореховых. (к
тому же, это была просто горсть различных орехов... а так то творог
и рыба с сыром весь день были...). Но если у вас есть какая-то
информация, приму к сведению
Попробуйте выбрать сырой минтай и способ его приготовления (в идеале взвесить сначала сырой, потом готовый).
Все рецепты с номерами (по х-ххх) лучше вообще не использовать, т.к. состав их не узнать.
Обратите внимание и на сыр: для него-то соль правильно указана.