Наталья
10.01.2025 20:24

Шашлык без пепси-протеины на ветер

Вот уже больше месяца я на питание, которое предполагает большое количество белковой пищи, но я не на карниворе, хотя абсолютно не ем пищу, богатую клетчаткой. Заметила, что всё же 55 + тяжеловато питаться мясной пищей , так как кислотность желудка уже не та.
Но сегодня после очередного шашлыка не смогла удержаться и выпила пол-литра пепси. Красота. И в желудке тишина. Интересно, мне одной кажется, что пепси помогает пищеварению?

 3 
 18
Юджин (кето+ИГ) 11.01.2025 02:42
Интересно, мне одной кажется, что пепси помогает пищеварению?

как-то мне один великий химик сказал, что покажет как кола хороша, - вылил её чуток на ламинированный стол, а на утро мы посмотрели, что получилось. Короче, испортил стол. 

У Вас, видимо, повышенная кислотность раз не та или наоборот? 
Некоторые шипучки временно снижают уровень соляной кислоты в желудке, - вот и кажется... 
Serge 11.01.2025 03:36
У меня родственники некоторые при расстройстве желудка колу пьют и помогает. А так то там содержитьс ортофосфорная кислота не особо полезная вещь.
Наталья 11.01.2025 08:11
Юджин (кето+ИГ), Вы правы! Пепси и кола — это, пожалуй, временное решение, которое можно использовать лишь в некоторых случаях. Например, как вчера...

Дети принесли на ужин горячий шашлык. Они были так счастливы, что смогли порадовать маму горячим мясом, что я не могла их расстроить своими замечаниями. Мои дети почему-то считают, что я, питаясь только белковыми продуктами без клетчатки голодаю, и я решила не разрушать их представление и не мучить их своими нравоучениями.. В итоге я с удовольствием съела шашлык.
А потом ещё с большим удовольствием выпила пепси.😋
Ночь прошла спокойно, без урчания, без вздутий, без боли, без коликов.
Юджин (кето+ИГ) 11.01.2025 12:09
Наталья,а по поводу карнивор и излишков в белках с пищей, - есть множество исследований про чрезмерное употребление мяса. Многие из них статистически не в пользу такого питания. Иногда или периодически переесть мяса или на фоне гипер спортивных нагрузок или так питаться по мед показаниям - тут всё понятно и это другое. Но в долгой перспективе в качестве диеты и особенно для снижения веса, - такое себе занятие, но никто же не запрещает... 
Наталья 11.01.2025 12:39
Юджин (кето+ИГ), проанализировала свои дневники питания.
Вижу, что белка я еле набираю 90 грамм. Чувствую себя очень сытой. Больше съесть с мяса не смогу. Может быть, в будущем, если я перевоспитаю свой желудок и научу его выделять достаточное количество необходимых соков для переработки мяса, тогда, может быть, и потребности будут другие.
А пока полувековое отсутствие гигиены питания даёт о себе знать.
Интересные наблюдения! Действительно, гормоны и физиологические различия могут влиять на предпочтения в еде и напитках. Однако, важно помнить, что вкусовые предпочтения и способы снятия стресса индивидуальны и могут сильно варьироваться среди людей независимо от пола.
Юджин (кето+ИГ) 11.01.2025 12:58
Наталья написал:
Вижу, что белка я еле набираю 90 грамм. Чувствую себя очень сытой. Больше съесть с мяса не смогу

это нормально вполне. Значит не надо больше. 
Ferris wheel 11.01.2025 13:06
У меня хлипкий желудок, реагирует на всякое разное, например, на слишком горячую еду, на некоторые сорта чая, на чеснок, на нервы реагирует, да много на чего. Периодически наведывалась к гастроэнтерологу, но бестолково. И вот однажды мне посоветовали гасить приступы кокаколой. И представляете, помогало! Заодно познакомилась с этим напитком, но так и не поняла, почему многие обожают его вкус, он весьма посредственный. Газировка в детстве за 3 копейки была вкуснее.

А позже случайно обнаружила другой способ купирования боли - через триггерные точки в теле, и обхожусь без Кока-Колы.
Надежда 10.02.2025 09:45
Ferris wheel, Добрый день!
Где эти точки находятся?
Tanya Makronetta 10.02.2025 09:54
Serge, в Европе колой кишечные расстройства лечат
Света Бор 10.02.2025 09:56
Ferris wheel, Кока-Колу собственно и придумали гастроэнтерологи для лечения не переваримости желудка , особенно , когда съешь много хурмы .
Numb 10.02.2025 10:11
Наталья, не надо мучать мясом,тем более без клетчатки,путь к проблемам,карнивор диеты - медленное травление себя.да и почему именно мясо,а рыба, птица,яйца,молочка,орехи семечки бобы,как источник белка ?
Ferris wheel 10.02.2025 10:19
Надежда, на себе интуитивно нащупала, руки словно сами тянутся к реальному источнику отраженной боли: болит в верхней части гастрозоны, а источники - вокруг левой груди и на диагональной линии между левой грудью и левой подмышкой. Сильный нажим купирует боли в течение получаса, а раньше подолгу пила таблетки по назначению гастроэнтеролога - и безрезультатно. Можно было бы заподозрить нелады с сердцем, но кардиограмма нормальная.

В одном докторском ТГ читала о взаимосвязи желудка, солнечного сплетения, диафрагмы и околосердечных мышц. Видимо моя интуитивная находка из этой области.
Надежда 10.02.2025 10:36
Ferris wheel, Спасибо.
Наталья 10.02.2025 10:58
Ferris wheel, да научиться слушать и слышать. себя-это тоже искусство.
Наталья 10.02.2025 11:08
Numb, я начала с Карни -получила облегчение. Интуитивно, до карни чувствовала через некоторое время после еды боли в толстой кишке. Решила найти такое питание, при котором пища будет максимум перерабатываться в тонком кишечнике. Поэтому ем всё что без клетчатки. Помимо мяса, яйца, сала, рыбы я ем сладости типа безе ,зефир., сок осветлённый немного
Numb 10.02.2025 11:47
Наталья, наживаете себе проблем.надо лечить причины,а не симптомы, маскировать
Наталья 10.02.2025 11:52
Numb, тоже боюсь. Но некоторые врачи-гастроэнтерологи говорят, что для того, чтобы заживить слизистую кишечника, нужно устраитт функциональный отдых больному месту.
Иногда думаю, что моя радость от извлечения псориаза затмила мне разум.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги