Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
каша рисовая гарнир на воде без масла |
100
|
91.4 | 1.9 | 0.3 | 20.3 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 750 | 148 | 4 | 2 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп постный с картофелем и вермишелью |
300
|
56.7 | 1.8 | 0.3 | 11.4 |
Хлеб белый |
100
|
266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
Печень трески. Консервы |
20
|
122.6 | 0.8 | 13.1 | 0.2 |
Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
Итого | 520 | 491 | 12 | 17 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вега-Оливье |
200
|
281.8 | 12.8 | 11 | 30 |
хлеб бездрожжевой серый |
50
|
170.8 | 4.6 | 2.4 | 32.8 |
Шоколад горький |
6
|
32.3 | 0.4 | 2.1 | 2.9 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
200
|
136 | 10 | 6.4 | 7 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 759 | 625 | 28 | 22 | 72 |
Итого за день | 2029 | 1264 | 45 | 42 | 165 |