Открыл велосезон. Вообще не хотел катать в этом го...

Катаюсь...без проблем с коленями...

1 - велоспорт щадит колени наравне с плаванием.
2 - настройте сидушку по уровню роста так чтоб когда нога стоит пяткой не педали, которая в свою очередь находится в нижнем положении, нога бла полностью выпрямленной. В таком случае когда вы поставите ногу нормально она будет слегка согнута при максимальном отдалении педалей, и колени не будут получать вредную нагрузку.

Андриян Машков, даже при правильной посадке коленям хана, если у ездока ожирение второй степени и спокойно ездить он не может. А то что велоспорт щадит колени - впервые слышу. По сравнению с чем? С пауэрлифтингом?

Руслан, а мне что бы на велосипед сесть ( нормальный такой велик) надо как минимум еще 10 кг сбросить)))0

Руслан написал:
А то что велоспорт щадит колени - впервые слышу. По сравнению с чем? С пауэрлифтингом?

Наверное, имелось в виду "по сравнению с бегом". И по ровной местности, конечно.

Руслан,По сравнению со всем. Ведь стоит провести 1 минуту в гугле и сделать пару запросов чтобы разобраться. 
-
Велоспорт. Мышцы и суставы также легко двигаются во время езды на велосипеде, практически без необходимости выдерживать собственный вес. Регулярное круговое движение ног обеспечивает лучшее снабжение суставного хряща колена кровью и выделение большего количества синовиальной жидкости. Велотренажер - хорошая альтернатива.(с) 
_
Я бы мог найти для вас нормальные источники, да уже спать пора) а доказывать что-то помимо того что свои устои иногда надо перепроверять я и не собираюсь.
_
PS - у меня именно ожирение второй степени пока ещё и я гоняю каждый день сейчас, и год до этого при любой возможности. -0 болей в коленях.