Сельдь атлантическая нежирная (Тушение) | 250 г |
Шампиньоны | 100 г |
Масло подсолнечное | 17 г |
Укроп (Припускание) | 10 г |
Петрушка | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Лук-шалот, сырой | 80 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 135.1 кКал | 8.02% | |
Белки | 12.4 г | 16.32% | |
Жиры | 8 г | 14.29% | |
Углеводы | 3.6 г | 1.64% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 74 г | 3.26% |