Было много разных событий: поездки, встречи, работа, дача и ещё
куча всего. И мой фокус внимания сбился. И я набрала +2.5 кг.
Сегодня мне весы об этом сообщили. Я не удивилась. Такой замкнутый
круг получился и снова начинаю. (Почему "снова"? Потомучто начинала
много раз уже)
Из достижения: хожу уже месяц в зал на кардиотренировки.
План такой: вести дневник и соблюдать калораж 3 дня и соблюдать
питьевой режим. Честно. Все записывать.