Ираида
28.08.2024 10:33

Было много разных событий: поездки, встречи, работ...

Было много разных событий: поездки, встречи, работа, дача и ещё куча всего. И мой фокус внимания сбился. И я набрала +2.5 кг. Сегодня мне весы об этом сообщили. Я не удивилась. Такой замкнутый круг получился и снова начинаю. (Почему "снова"? Потомучто начинала много раз уже)
Из достижения: хожу уже месяц в зал на кардиотренировки.
План такой: вести дневник и соблюдать калораж 3 дня и соблюдать питьевой режим. Честно. Все записывать.

 1 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги