Блог
Войти
ev_asurni
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ev_asurni
07.09.2020 17:39
Стихи-с
11
8
Екатерина
07.09.2020 17:40
У кого без торта, у кого без колбасы
Яна Стройняшка
07.09.2020 22:07
у нас холодрыга и в этой связи перебор на 200 калорий
правда овощами и белком и какао но все равно
набрать калории ведь и на ПП можно!
ev_asurni
08.09.2020 07:13
Яна Стройняшка
, у нас тоже дубарь, и диетить сразу стало сложно. Я себя часто ловлю на мысли, что мне хочется сладкого, хотя уже три месяца исключила весь сахар и давно успокоилась
Татьяна
08.09.2020 07:16
У моего аппетита тоже бессонница.
ev_asurni
08.09.2020 07:38
Татьяна
, класс!!!!
)))))
Яна Стройняшка
08.09.2020 10:20
Кира
, а мне хочется хлеба. ем семена подсолнечника - от них сразу и сытно и спокойно.
Кристина
08.09.2020 11:43
ev_asurni
08.09.2020 13:53
Кристина
, аааааааа
))))))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Новые рецепты
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%