Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание) | 100 г |
Банан | 140 г |
Творог 5% жирности | 100 г |
Яичный белок куриный | 31 г |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 5 г |
Изюм, золотистый, без косточек | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 186.4 кКал | 11.07% | |
Белки | 10.1 г | 13.29% | |
Жиры | 4.1 г | 7.32% | |
Углеводы | 27.1 г | 12.37% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 54.8 г | 2.41% |