Дневник питания за 05.05.2021

Варила на ужин суп, пока варила поняла что съесть его не смогу. Состояние сегодня снова плохое. Надоело(((( От пряников плохо, но ничего удачнее придумать не смогла. Сейчас жалуюсь что плохо, но хотя бы спать можно. А как родиться малыш, буду думать "Чего это я жаловалась? Сидел себе в животике, ночью спать давал, ну подумаешь есть нормально не могла)))".

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пряники с Какао Фигурные [Сочинский Хлебокомбинат]	300	1020	16.5	21	210
Хлеб белый	50	133	4.4	1.7	23.4
Шпик по-Домашнему [Микоян]	20	162.8	0.2	18	0
Кофе с молоком большая чашка	2	320.8	10.7	10.7	43.7
Итого	1342	1636	31	51	277

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Леденцы [Halls]	10	39	0	0	9.6
Итого	10	39	0	0	9

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Итого	400	0	0	0	0
Итого за день	1752	1675	31	51	286

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Tatiana Solery 05.05.2021 23:10

А еще через год будешь думать, что вообще всё прекрасно. С улыбкой