База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из помидоров
Сырники
Омлет с грибами
Запеканка морковно-творожная
Шарлотка со сливой
Капустный пирог
Яичница с овощами
Пшенная каша
Салат из огурца и помидора
Сырники
Салат мясной
Каша пшеничная
Квас
Кофе
Манник
Котлеты
Суп гороховый
Напиток
Суп гречневый
Брынза
Салат из капусты
Салат из редиса
Паштет печёночный
Овсяная каша
Салат весенний
Йодомарин 200
Рисовая каша с подливкой
Коккарбоксилаза
Подливка
Неовитам
Пирожок с повидлом
Пасхальный кулич
Зелёный борщ
Оладьи
Манная каша
Свинина тушеная
Аспаркам
Пряник
Макароны отварные
Капуста тушенная с мясом
Салат из краснокачанной капусты
Компот
Шпроты домашние
Окрошка
Суп с фрикадельками
Картофель жареный
Оливье
Котлета в бризолях
Салат "Огонёк"
Лечо
Макароны по флотски
Газированый низкокалорийный напиток с ароматом ананаса
Блины
Килька в томатном соусе
Холодец
Картошка пюре с отварным лёгким
Соя отварная
Пирожок с картошкой и ливером
Толстолобик
Уха
Тыква варенная с молоком
Лазанья
Грибной суп
Оладьи с тыквой
Цветная капуста с яйцом
Хек в томате
Рассольник
Сало вареное
Картофель тушеный с баклажанами
Запеканка с творогом и манкой
Соя с овощами
Кулеш
Какао с молоком
Оладьи из овсянки и банана
Запеканка из цветной капусты
Овощное рагу
Каша гречневая
Борщ
Котлета свинная
Пирожки жаренные с картошкой и ливером
Овсяная каша с черносливом
Печёночные котлеты
Свекольник
Суп с макаронами
Суп лёгкий
Картофель тушёный с овощами
Каша из тыквы с молоком и рисом
Лучшие рационы
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
1
6
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0