Дневник питания за 25.04.2022

Рацион записывать лень, но слава богу вес держится + - в пределах нормы. Так что продолжаю эксперимент с интуитивным питанием. Вообще заметила, что больше всего на весе отражается стресс, 2 недели понервничал - получите, распишитесь в прибавочке. Но увы, совсем не нервничать не получается. 
Старший ребенок скоро закончит 1 класс, осталось чуть-чуть выдержать это испытание. Быть хорошей мамой очень сложно, постоянно балансируешь на грани не избаловать и не замучить. На себя времени очень мало, хорошо если пару раз в неделю удается зарядочкой размяться минут на 20-30. Еще много времени отнимает работа. Но в целом потихоньку привыкаю в такой жизни. Благо работаю на удаленке и всего по пол дня, но даже эти часы сложно выделить когда есть двое детей, и когда старшего приходится возить и забирать в школу/со школы.
Еще активно занимаюсь проработкой детских травм, но процесс это медленный, никак не хочет ускоряться. Но я уверена, что даже маленькие шажки, это все равно дорога вперед.
Всем тепла, улыбок и замечательной нежной весны. И конечно успехов в начинаниях и продолжениях.