Если у Вас случился приступ и Вы объелись, то ясное дело, что для
"начинающих опять" (т.е. серийных худельниц со стажем 35
лет) ни о каком тренажерном зале речи не идет. Кто-нибудь меня
понимает? (Если мне нужно было заесть радость или страх
(подробности вчерашнего дня пропускаю... - там было рождение
ребенка и уход на пенсию у коллег, а также корпоратив ), то ...
тут стигматизировать эту мою допущенную слабость...
бессмысленно. Скатилась, так скатилась и обед с перекусом
выкатили на 1200 калл 0. Какой конструктив?
Упал?/ - отжался!
Оказалось, что шопинг!!! Мне нужно было забрать нитратомер в пункте
вывоза и это единственное чем я могла заняться после обжорства
(состояние то неприятное... кто-то это проходил тоже)... и тут мне
пришла мысль рвануть в МЕГУ (нужно было ехать за штангой в ванну по
любому), но я решила ... там погулять подольше... . Работает. Так
как я пошла в МЕГУ (посещала - ОБИ, ИКЕЯ, АШАН) без заранее
составленного списочка покупок, и нужно было переждать пятничные
пробки, то 6 часов... шопинга съели фактически эти Осетинские
пироги!!! УРА!!! Калория за день, ясный пень, ушли в минус.
Это был мой пятый день с МЗР!
Вес упал по плану с 70 кг (1 день) до 69 кг (3 день), но ясно
скинули водичку лишнюю, и до 68 кг (5 ый день). Одним словом, если
случается такое с Вами, то 6 часов... ходьбы... И утром все будет
ок. Ну либо в тренажерный зал... для Гераклов.