Сегодня мой жедудок меня удивляет. И как-то есть х...

Сегодня мой жедудок меня удивляет. И как-то есть хочется. И бурчит. И бурлит. Не понятно что проиходит.
Отвеса сегодня не было. Тотли сошла основная вода. То ли соленые огурчики на ужин дали знать о себе.
Хочу выходные, что бы отдохнуть. И боюсь их что бы не перебрать с едой

Ирина 22.11.2019 10:41

Огурчики, скорее всего. У меня всегда так: если огурцы соленые или вес стоит, или чаще на 200 грамм прибавляется. Я просто соленые огурчики люблю, поэтому балую себя ими хотя бы раз в две недели.

Ирина 22.11.2019 11:16

У меня за выходные всегда плюс, хоть считай, хоть не считай((( не могу понять, почему так жестко организм задерживает воду. Какой-то косяк именно с водным режимом, уже пробовала и меньше пить, и больше, но пока безрезультатно

Ася 22.11.2019 17:31

Ирина Анисимова, вот я тоже на них подумала. Я как то всегда резко на соленое реагирую

Ася 22.11.2019 17:32

Ирина Рекс, а как калиево-натриевый баланс??
Он когда у меня в норме и калорийность в норме вес обычно вверх не лезет особо

Ирина 25.11.2019 11:32

Ася, кстати, а на него -то я и не обращаю внимание!!! Сейчас посмотрю графики за выходные, может там собака порылась))) спасибо!!!

Ася 25.11.2019 12:27

Ирина Рекс, я тоже не сразу на это обратила внимание

Ирина 25.11.2019 13:39

Ася, и таки да!и в субботу, и в воскресенье баланс плохой! Возможно, вот она причина? Еще раз спасибо!!!!

Ирина Я 25.11.2019 13:45

Ася написал:
а как калиево-натриевый баланс??
Он когда у меня в норме и калорийность в норме вес обычно вверх не лезет особо
А как зтот баланс выровнять ? У меня не получается.

Ася 25.11.2019 16:26

Ирина Рекс, воооот!!! У вас тоже совпало))) рада, что смогла натолкнуть на мысль))

Ася 25.11.2019 16:27

Ирина Я, меньше продуктов в натрием, меньше соли. Больше с калием.
Я особо специально его не регулирую. Он у меня сам в 80% случаев в норме