Ася
13.10.2019 19:05
КД выпадающие на выходные вообще выбивают из коллеи. Мало того, что выходные прошли совсем не по плану. Так еще и аппетит зверствует. И настроение в минусе.
Очень надеюсь, что завтра меня отпустит.
Ася
12.10.2019 11:58
Дождливая осень нагоняет тоску. И даже как-то сил и желания что-либо делать нет.
Хочется лежать и даже не думать.
Надо как-то вернуть себе бодрость. Дел куча, а энергия на нуле.
Может настало время витаминов аптечных уже
Ася
11.10.2019 09:36
Селедка вчера на ужин была явно плохой идеей. Еще и обильно змпитя водой
Утром ели разлепила свои глазки-щелки.
Ну вот если не ем я солоное, то и не надо. Но так вышло, что понмдеялась на мужа, а в итоге холодильник пустой был
Ася
10.10.2019 18:05
Сегодня у меня мой максимальный рейтинг рациона за все время, что я веду дневник.
Понятно, что для большинства это еркнда, но для меня и это уже достижение))
Ася
09.10.2019 12:37
Два дня с супом на ужин и что-то не идет. Во-первых все равно хочу есть, хотя если суп на обед - все ок
Во-вторых у меня желудок не болит практически ни когда, после супа два дня подряд болит желудок.
В-третьих на следующий день после супа по пол дня бегаю в туалет. Надо изменить концепцию. Суп в обед заходит куда лучше
Ася
08.10.2019 20:24
Вот как бы исхитриться уменьшить углеводы и увеличить белки...
Если жиры более менее регулярно мопадают в зеленую зону, углеводы всегда зашкаливают
Ася
07.10.2019 11:17
В очередной раз скажу - как же хреново не высыпаться. Мало того, что все воскресенье прошло в делах и отдыха вообще не вышло. Так легла поздно, долго не могла уснуть, много раз просыпалась. Еще и чувствую, что я начинаю заболевать.
Сижу на работе как амебаааа. Ужас(((
Ася
07.10.2019 06:26
На этой неделе тестирую новый вариант ужина - суп. Я подобрала вариации с которыми завтрак и обед меня полностью устраивают, а ужин, что не съем - все голодная и в итоге съедаю лишнее и не запланированное.
Посмотрим как с ним пойдет дело
Ася
05.10.2019 20:08
Не выспаться это худшее, что может быть. Вчера легда в 10 30, я едва дожила до вечера. Ну нельзя мне так поздно ложиться, даже перед выходными. Мало того, что весь день как амеба, так и аппетит больше обычного
Ася
05.10.2019 14:58
Вроде бы я не люблю заниматься делами. Но когда кухня заставленна кучей приготовленных блюд, вся одежда постиранна, квартира прибрана - это вызывает во мне ощущение праздника, а точнее нового года.
Последняя неделя, даже две выдались очень насыщенными. И я в радостном ощущении, что часть дел все таки закончится)))
Так устала, что даже лень идти гулять с ребенком. Пожалуй лучше пройдусь по позже на степпере. Как раз у сериала осталось две последних серии сезона
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ