То самое чувство, когда вроде пора садиться, намеч...

Такое состояние у меня в магазинах. Вроде есть ВСЁ. А что я хочу - не знаю.

Я никогда не составляла рацион заранее.

Я всегда кушаю один и тот же набор продуктов. Практически.. Поэтому такой проблемы не было. Всегда рацион придумываю "на ходу". Вижу яблоко - хочу -взвешиваю-ем

Я тоже ем и готовлю то, что хочется в этот момент и в этот день. Не раз пробывала составлять меню за день или на всю неделю, но то что запланирую на следующий день не хочу есть. Еда стоит в холодильнике и портится, а я ем совершенно другое