Yanito
28.04.2020 01:24

Дневник питания за 26.04.2020

Честно говоря из-за этой запертости даже особо писать не о чем...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе со сливками и сахаром
3
375.6 8.2 18.2 45.1
Творог "Коттеджный сыр"
200
184 26 8 2
Укроп (Мытьё, нарезка)
5
2 0.1 0 0.3
2020,04,25 Салат
202
99.6 2.2 3.4 14.5
Грецкий орех
5
32.8 0.8 3 0.6
Фундук
5
32.6 0.8 3.1 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень трески. Консервы
10
61.3 0.4 6.6 0.1
Морская капуста (ламинария) сушеная
6
12.5 0.5 0.1 1.5
Хлебцы хрустящие с волокнами
10
32.9 1.4 0.5 4.4
Перец сладкий красный
102
27.5 1.3 0.1 5.4
Бульон куриный
179
64.4 4.5 2.1 6.3
Груша (Мытьё, нарезка)
117
55 0.5 0.4 12.1
Яблоко (Мытьё, нарезка)
133
62.5 0.5 0.5 13
Вода
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
2020,04,26 Салат
133
110.3 4.1 7.8 5.9
Тиляпиа жареная
243
337.8 61.2 10.2 0
Вода
500
0 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 16
Алекс 28.04.2020 15:44
Писать всегда есть о чем. Можно высказать мнение о просмотренном фильме, о волнующих новостях, о прослушанной лекции, о прочитанной книге, можно написать стих навеянный текущими событиями, запостить демотиватор увиденный в инете. Чем меня МЗР привлек, тем, то каждый день заставляет выделять хотя бы одно значимое событие, и дни хоть немного потеряли рутинность и монотонность. 
Ilana 28.04.2020 16:13
напишите, что там с Вашим креслом, закончили реставрацию?
Yanito 28.04.2020 19:19
Алекс, последние новости: в игре был эвент на монетки ускоряющие изучение скилов до максимального уровня, за пару дней я успела прокачать 6 скилов до уровня "древний" (всего есть уровни: ученик, ученик 1, адепт, эксперт, мастер, градмастер и древний; очень редко встречается выпадающий с рейдовых мобов уровня "космос" вообще-то точный перевод этого уровня "небесный", но между собой мы называем его "космос". Могла бы и больше прокачать если бы не проблема с компом...
Yanito 28.04.2020 19:22
Ilana, кресло пока ободрала только, но изоляция тормозит процесс...
Написала китайским продавцам обивки об образцах, но какое-то молчание... ответил только один, что у него в наличии нет, а производитель сейчас ничего им не будет доставлять...
А обивку которую хочу, по месту жительства не смогла найти...
Сейчас надо сделать мастику на базе пва и зашпаклевать дырочки старых мест скоб, которыми прибивалась обивка.
Ilana 28.04.2020 22:40
Yanito #26, удачи в процессе..
Алекс 29.04.2020 02:13
Yanito #26, А всего то скилов сколько качать? оО
Чувствую я что про что-то не то посты выкладываю)))) Так у меня же тоже последние дни движуха перла)) Сегодня славно с женой всех супостатов замесили в силовой гонке, можете посмотреть один из славных зарубов. 
Я героически умирал танча и подхиливая, а жена из-за спины ловко орудовала плазмоганом))) За победу выдаются старпоинты, которые можно потратить, на улучшение героев и на покупку редких скинов. Я коплю на скины, думая что герои и так прокачаются, но подольше. Недавно насобирал на такую очаровательную Темную Зайку Пенни, полтора месяца копил. 
теперь все меня бояться, когда я ей играю,  по тому как знают, что накопить на нее не просто. Или асистят когда в большинстве оказываются, из страха, чтоб я их потом по одиночке не запинал. А еще жене на прошлой неделе выпали сразу 2 мифических бойца, последние добавленные, которые падают как ваши древние скилы, теперь я алчу от зависти по тому что мне только они остались до полной коллекции. ((( Но и радуюсь за нее тоже. Тем более ей еще одного более редкого не хватает. А более редкие у меня уже все))) А еще мы свой клан на днях сделали. Правда в этой игре они абсолютно бесполезны. Но может для командных тренировок народ найдется. да и хотим внутриклановые турниры попробовать устраивать, возможно даже на денежки, для азарта. Тоже не скучаем в общем)))
Yanito 29.04.2020 02:51
Алекс написал:
А всего то скилов сколько качать?

Вообще их 30 но не все используются, где-то на 5 штук можно забить

Алекс написал:
Я героически умирал танча и подхиливая, а жена из-за спины ловко орудовала плазмоганом

Смешна игрушка
Алекс 29.04.2020 03:15
Yanito #26, И капец как азартна, на высоких кубчах, когда немного остается, аж дыхание перехватывает от напряжения. А потом или радость или горе... не один мобильничек она уже сломала у школьников)))
30 прилично так. и персонажи наверное всех классов уже имеются
Yanito 29.04.2020 03:59
Алекс, нееее я не обо альтоводствую (альт - альтернотивный персонаж; альтовод - обладатель армии альтернативных персонажей).
Принципиально готовы почти завтра идти в рейд 3 персонажа: 2 хила (кальчужный и латный) и бард. 1 хил практически актуализирован под аддон (одет основные скилы прокачаны), второму надо часов 5-6 на полную актуализацию, а бард 100% актуализирован и рейдовый персонаж.
Я предпочитаю хилами играть, но в этом аддоне меня снасильничали и пересадили не менестреля это скаут, который бафает группу и рейд (бафф - полезный навык улучшающий сопосбности персонажей группы и/или рейда). Если честно им скучно играть, никакого тебе челенджа никаких трясущихся ручек, никакого пианино на клаве... кидай баффы по кул-дауну и дамаж насколько возможно. А так как я не в стак-пати, а в танковой, то разгона с других классов у меня нет - в танко-пати важна выживаемость, так что с меня даже никакого спроса нет...
Алекс 29.04.2020 10:08
Yanito #26, Раз персонажей не прокаченных много то конца игре определлено нет, это хорошо)) А пвп у вас имеется? Мне хилами тоже нравилось. Хотя моей игре иногда сводилось к тыканью нескольких кнопок. Приходилось себя развлекать самодеятельностью подхиливая не положенное или поддамаживая. Рейды не нравились обычно по тому что долго. Я больше данжи любил короткие и пвп. А сейчас игры получаются делают таки одно пвп, без линей мишуры. Тоже в принципе не плохо. Но очень не хватает атмосферы альтернативной реальности.
Yanito 29.04.2020 15:45
Алекс написал:
А пвп у вас имеется?

Изначально игра не предпологала ПВП вообще, но его когда-то создали "по просьбам трудящихся", правда из-за того что игра изначально ПВП не предусматривала, то соло баланса достичь так и не удалось, успешными могли быть только группы. В конечном счёте пвп-сервера опустели практически и их закрыли, так что сейчас есть только ПВЕ. Иногда открывают эвентовые сервера, например, года 3 назад был очень захватывающий эвент. Они открыли сервера с одним их культовых аддонов, который был в 2009 году - сам по себе тот аддон "Rise of Kunark" был очень большим: большие локации, масса квестов, много рейдовых зон, много групповых инстансов, линейка уникального мифического классового оружия и тп. И вот на новом сервере "The Race to Trakanon" надо было создать нового персонажа и с 0 прокачать его до 80 ур (в том аддоне максимальный был 80), и убить финального боса аддона - дракона Траканона.
За достижения на это сервере давали специальную игровую "валюту" на аккаунт за которую можно было купить "особые" плюшки на основном сервере. так что мы там рвали когти во все тяжкие.
Самое смешное, что "бурги" (все иностранцы) саботировали всех русскоговорящих игроков и игроков русских гильдий: отказывались крафтить им скилы и обмундирование, не принимали в группы и тд... но в итоге победителями гонки стали именно русские, которые с опережением предельного срока на 4 недели закрыли этот эвент (предельной датой эвента был определён последний день октября, а Траканона мы убили 3го октября) и получили уникальные награды как первые, все отставшие получили награды чуть похуже.
И даже сейчас в мире на первом месте именно русская в своей основе гильдия, хотя у нас есть несколько игроков-иностранцев. В топ-10 входят 3 русские гильдии (кроме одной нашей другие 2 чисто рускоязычного состава без иностранцев), это при том что эти 3 гильдии играют на одном сервере - европейский сервер, где играют русскоязычные, всего один, тогда как в Америке аж 5 серверов. В прошлом аддоне в топ-10 было 4 русских гильдии, но в одной что-то произошло и они скатились сейчас на 15 место...
Алекс 30.04.2020 02:04
Yanito #26, Вот это страсти творятся на дальних берегах)) Мне больше ПВП нравилось всегда. Одевался чтобы воевать. В рейды почти не ходил. Ждя меня слишком нудно было. Шмот в основном из данжей собирал да на рынке набарыживал. там не скучно было)) С крафтом в моих играх как то не складывалось.
    Прямо гордость берет за русские гильдии упорства и фанатизма у нас хватает, больше только у корейцев и китайцев. Помню одно время играли в Clash of Clans года полтора, Там в клановых войнах участвуют гильдии со всего мира. Так клановые войны всегда начинали когда у китайцев ночь по тому что невозможный хардкор. 
Yanito 30.04.2020 03:42
Алекс написал:
Мне больше ПВП нравилось всегда

Я много лет играла на пвп серверах, но со временем устаёшь, да и после пвп спится плохо - слишком большой выброс адреналина на ночь плохо на сон влияет, а время поиграть обычно по вечерам.

И для пвп тоже надо одеваться, для хорошего челенджа в пвп я подразумеваю, без пвп-шмота пвпшиться сложно, потому что противник в пвп-шмоте почти 100% нагнёт, того кто в обычном, во всяком случае в Айон и ЕQ такая механика.
У меня был случай смешной, одетая в пвп шмот, в частности с щитом на фир (испуг), собираю ресурсы в одной локации с открытым пвп, напдает на меня какой-то разведчик и с первого удара убегает в фире в толпу бродящих рядом мобов, которые его зафиренного убивают (счётчик пвп убийства кстати мне идёт), он ресается и опять прибегает и так повторялось раз 7. *Фейспалм* на что это чудо в перьях надеялось? На то что я спецом для него щит сниму, или что он не сработает (ну да у меня же прокачка на срабатывание триггирова, т.е. фактически дающее 100% срабатывание, которая по сольному атакеру сработает всегда, она не 100% если атакеров больше 3х - особая механика перерасчёт триггеров), в общем собирала и собирала себе ресы, ему надоело мне счётчик набивать и он ушёл, а я ведь по нему ни одного удара не нанесла - не виноватая я, он сам об щит с фиром ударился.  Ещё была кольчужная броня с шипами, а об неё любили милишники самоубиваться, стоишь себе кастуешь на себя хилки, а они сам об кольчугу убиваются Вот такой пвп-шмот занятный.
Алекс написал:
Прямо гордость берет за русские гильдии упорства и фанатизма у нас хватает, больше только у корейцев и китайцев.

Как ни странно нет. Там где надо гриндить азиаты впередипланетыфсей, а там где надо разгадывать скрипт - там русскоязычные. Вот ведь интересная штука, у нас в ГИ несколько бургов, один англичаний и одна шотландка, т.е. это как минимум 2 человека владеющих английским в совершенстве, НО, от них я пока ни разу не слышала ни одного дельного совета по стартегии или тактике... обычно мы русские кто насколько владеет, переводим сообщения чата (там от боса, событий, эмоций и тп бывают подсказки к действиям, который надо выполнить для успешного убийства моба) и мы как раз после перевода их разгадываем, что как надо делать, потому что не всегда всё очевидно, и никаких прямых указаний "сделай то, потом это" никто не даёт. Например, около месяца назад я совершенно случайно обнаружила, что с моба можно собрать какие-то иглы, а оказалось что они ключевой элемент скрипта для успешного убийства, а в чате напрямую о них ничего не было - вообще везение что я не левой, а правой кнопкой кликнула по мобу и строго в заданный момент, потому что иглы не всё время боя можно собрать.
Алекс 01.05.2020 10:41
Yanito #26, В моих играх такого мега шмота не было... или я не докачивался до него. Но зарубы славные естественно были. Мне всегда нравилось, что игра имитирует реальную жизнь, а при этом естественно сильный может отнять у слабого или прогнать его. И защитник у слабого всегда может найтись. Поначалу получал от всех и прятался, посли лет игры сам становился защитником обездоленных. Были такие ключевые кв которые нужно долго выполнять, по карте проводить кого нть. Вот там война не прекращалась годами по тому что сторонники противоположенных фракций постоянно истребляли друг друга. Иногда приходилось ночью вставать чтобы кв сделать, но и то иногда сторожа находились. тем не менее было весело, сам там часы проводил))) А потом разрабы подумали, что что то много школьников пользуется лоу левел контентом, и на хай лвле им денежку не приносит и его порезали и выпилили. И как то локации опустели и обезлюдели игра стала умирать. Ну и мы тоже забросили. Сейчас начинать большую игру боязно, по тому что времени много надо, по этому в основном в много маленьких поигрываем
   Вот то что больший интерес вызывает разгадывание тайн и секретов оптимизация процесса это да. Мне тоже всегда нравилось доло париться, а потом получать что то такое этакое. Постоянно искал способ добычи альтернативного преимущества, чем просто кач. Може то этому с рейдами не сложилось уж очень монотонно и долго. Наверное по этому игра и имеет много поклонников до сих пор, по тому что есть чем заняться игрокам на всех уровнях. кому подумать кому погриндить. Я аллоды долго играл, завершил когда игра вместо вместо альтернативного мира со своими тайнами превратилось в одевание ради одевания. Как сделали вайп шмота каждый год, при чем при полном усердии, трате куче времени на фарм, ты полностью успевал одеться за пару недель до вайпа, а потом с начала. То есть времени для других за нятий тоже интересных не оставалось.  WOW практически точно такая же игра изначально наоборот сделала ставку на контент для всех игроков и на первых уровнях есть чем заняться и секретные квесты с пасхалками и рейды и данже и рубилово-месилово, мне вообще больше всего руду нравится добывать и ей и изделиями из нее барыжить))) Плюс профессия есть прикольная там археология. Бегаешь так же по разным картам артефакты откапываешь, иногда редкие штуки откопать можно. Найдешь и возрадушься, что у тебя такое есть а у других нет.  Пока бегаешь по всем локациям и копаешь  много красивых мест посещаешь, постоянно кто то убить хочет, уворачиваешься, приходишь по позже. Сплошные приключения. Время от времени покупаю подписку на месяцок погонять понастольгировать. Топовых персов нет, так для души молодость вспомнить. Или старость. Подумал если разведусь тогда может снова серьезно во что нть поиграть попробую
Yanito 01.05.2020 11:23
Алекс написал:
И защитник у слабого всегда может найтись.

В ЭверКвесте как и во многих играх есть "тёмная" и "светлая" сторона, на самом деле именно в EQ они довольно условные так как обе стороны борются с одной силой - вселенским злом. Но с другой стороны это вносило разницу между крассами, т.е. там были как бы зеркальные классы, при этом у каждого зеркального были свои уникальные особенности. Например у "тёсного" латного хила (инквизитор) есть такой уникальный скил, "вердикт", который с 4% хп эпического моба сразу снижает ему хп до 1% (а героических с 12% до 1%), т.е. если учесть размер хп этих 3%, которые он нивелирует, то это на самом деле очень немало - допилить 1% намного проще чем все эти оставшиеся 4%, на пвп игроков этот скил тоже действует как на эпических персонажей.
И в игре можно было сделать квест-предательство и сменить сторону, в гильдии где я играла решили что нам нужен инквизитор и меня командировали его создать, докачать до 11 ур (квест предательство можно было начать именно на 11 ур), и начать квест, и вот потом началась кутерьма... потому что сначала меня гильдия охраняла на чужой территоии от "своих" (светлых) орали на всю локацию (особая команда крик на зону), чтобы меня не трогали. По прохождению миссии в определённый момент времени я переходила во фракцию изгоев - изгои это те кто не доделал предательство, и они могли подвергаться нападению со стороны всех и даже со стороны других изгоев***. В изгоях у нас никого знакомых не было потому меня охраняли уже ото всех, ну и когда почти доделала, то уже от тех от кого я пришла, в общем эпичные воспоминания
***Немного об изгоях. Это весьма интересная фракция, и благодаря своим особенностям они могли собрать самый сбалансированный рейд, но так как их домашняя локация пещера, а не какой-то город, то у них были некоторые ограничения, например, рецепты крафта нельзя было купить у городского торговца и их надо было только выбивать с мобов, у них не было жилья (в игре есть возможность приобретения жилья и даже невероятно развитая система создания интерьеров, за многие квесты можно получить предметы интерьера.
Но рассказать хочу о другом, о способе наказания в рейдах того кто накосячил. Так как они в свободном пвп по отношению к любым игрокам даже состоящим в одной игойской гильдии (светлый не может напасть на светлого, а тёмный на тёмного, а любой изгой может нагнуть любого другого изгоя и сам быть нагнутым третьим, а кроме того и двумя другими фракциями). В общем провинившийся кикали из рейда, а потом убивали от 1го до бесконечного количества раз. Это было очень серьёзное наказание, потому что игрок терял пвп-очки, так что этого довольно сильно боялись, ибо потеря пвп-очков довольно чревата на пвп-сервере. На моей памяти видео где провинившегося изгоя убивают 50 раз подряд...
В общем эпичненько было

Алекс написал:
если разведусь

Не надо! Кроме того женатые мужчины живут дольше, не смотря на то что нервы им трепят больше   Парадокс однако
Алекс 03.05.2020 14:03
Значит буду старым и нервным дедушкой вот таким 
Обычно в играх переход запрещают между фракциями по тому что рано или поздно все сильные игроки в одной скапливаются. Хотя если отменить ПВП, то на верное все равно на фракцию, Разве как у вас перса с нужными скилами качнуть.
 А изгоям можно было  качнуть перса в любой фракции купить рецепты в городе и перейти к изгоям)))
Суровое изгойское наказание  в таком случае есть смысл начать играть новым персом, а потом через пару мес, когда все забудут вернуться к старому... Хотя... был у меня случай. Пошел я как то в данж с топовой гильдией, находясь на работе, с рабочего компа. Прошли первый, нормально, пошли во второй, и тут перед ластом, заходят клиенты. Я думаю что делать, обычно в это время не ходят. В общем выключил комп, типа интернет отрубило. В то время добрать себе в пати, находясь в данже только за брюли было, да и найти подходящего неудобно. Подставил ребят, немного. Проходит полтора года. Собираюсь в полет опять с бойцами топ ги. и попадается человек с той самой пати, которых я оставил. его остальные спрашивают, как хил? он говорит, год назад летали с ним(то есть со мной), хилил хорошо, но перед ластом афкнул.... полтора ода прошло. Я бы их в жизни не узнал, Народу тогда много было, можно было годами играть и не пересекаться. А серьезные игроки вот как все запоминают. Тогда актуально еще было нидеров игнорировать, которые себе шмот не по классу присваивали. Таких сам записывал, чтоб потом не летать с ними никогда. Все серьезные игроки боялись такого проклятья, и если случайно вдруг забирали себе чужую вещь потом долго и упорно извинялись... Славное было время. WOW классику сделали, для любителей, хардкора и более приближенным к реалу условиям. если б в аллоды вернули серваки 10 летней давности, я б пошел посмотреть. Если опыт WOW будет удачным, может задумаются. 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы