Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
276
|
66.2 | 3 | 0.6 | 10.5 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
362
|
162.9 | 10.9 | 5.4 | 17.4 |
Итого | 1038 | 229 | 13 | 6 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
225
|
36 | 2.7 | 0.5 | 4.6 |
Печень куриная, вареная на медленном огне |
43
|
71.8 | 10.5 | 2.8 | 0.4 |
Желудки куриные, вареные на медленном огне |
16
|
24.6 | 4.9 | 0.4 | 0 |
Гранат |
55
|
39.6 | 0.4 | 0.3 | 8 |
Помидор (томат), грунтовый |
209
|
50.2 | 2.3 | 0.4 | 7.9 |
Итого | 748 | 222 | 20 | 4 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
68
|
16.3 | 0.7 | 0.1 | 2.6 |
Перец сладкий красный |
20
|
5.4 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Курица 2 кат. (Запекание) |
292
|
431.9 | 57.6 | 22.3 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, запечённая |
68
|
308.7 | 13.8 | 27.7 | 0 |
Итого | 448 | 762 | 72 | 50 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
375
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
375
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Капуста белокочанная |
171
|
47.9 | 3.1 | 0.3 | 8 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Перец сладкий красный |
247
|
66.7 | 3.2 | 0.2 | 13.1 |
Итого | 1180 | 187 | 6 | 7 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3514 | 1401 | 114 | 67 | 76 |