Второй день не выхода за норму калорий. Полет нормальный. Молодец я. Съем завтра пирожок, там 2 - возьму средний). Завтра - можно, работы физической будет много и все впишется в норму.

Итак, и снова в бой - покой нам только снится, увы. Не набирать эти чертовы 2-3 кг. помогает только жесткий контроль. И юбка впритык - она, собака серая, застегнулась, но со скрипом, а не свободно, как хотелось) Зеленые полосочки мотивируют. План составлен - будем стараться держаться) Удачи мне.

Наверное уже писали 100 раз. Но спрошу в 101-ый. Домашние весы, определяющие состав тела бывают правдивы? И какой стоимости они должны быть, чтобы более-менее приближаться к правде? Или это просто деньги на ветер и по-настоящему этот самый состав покажут только профессилнальные медицинские аппараты в медучреждениях?

Клетчатку надо добивать завтра однозначно. А то белый друг обидится. А так прямо красота - стррашная сила. Все зеленое. Жрать пока не тянет. Надеюсь хватит отсутсвия чрезмерного аппетита на подольше. В общем - четвертый день, полет нормальный.Минус 500 гр., из которых 400 - точно водичка.

Второй день не выхожу из нормы. Бодро сбрасываю водичку и немного того, что нужно.Юбка, купленная в декабре с расчетом "еще чуть-чуть похудею и будет в самый раз" едва застегнулась))))Стыд и позор. Снова берем себя в руки.

Уже вторую неделю исправно каждый день с дочкой скачем на половине комнаты размером в 18 кв.метров. Сегодня на второй половине лежит моя моя мама на диване и иногда подпевает, например: "Эй вы тааам, наверхуууу, не топочите как слоны!" - это у нас был комплекс советской ритмической гимнастики, а со шкафа свешивается обалдевший кот, с полным непониманием в глазах(он кайфует сейчас от количества безвылазно сидящих людей в доме - очень, прямо на редкость для кота, компанейское животное).
Заново обнаружила, что мышцы есть везде, в самых невообразимых местах.До карантина была в основном аэробная нагрузка, а тут, в связи с дефицитом места, стала делать точечные нагрузки на разные группы мышц.В общем, что ни делается -все к лучшему и, главное, весело! Еще б очередной кризис по выходе из короны уж совсем бы не долбанул по башке - и вообще класс!

Уложилась почти по всем фронтам. Белка слегка недобор, но не критично.И даже вкусняшки влезли.Я молодец. Теперь до конца продержаться и совсем хорошо будет.

А у меня весы с ума сошли. На одном и том же месте с разницей в 5 минут показывают разницу в 5 кг.)))
Ну что...придется ориентироваться по одежде и объемам.
А рацион сегодня подгулял. Очередной день рождения на работе. Но зато нагрузка сегодня была приличная, поэтому решила - пусть будет 2 куска торта и 3 конфетки. Все равно калории в норме. Рейтинг правда ниже плинтуса, да ладно - нагоню за неделю.

Ну что, вот я снова здесь,не было меня пару месяцев.
Вес все там же.Но прибавки тоже нет.
Сделала себе подарок на 43 день рождения - съездила в Будапешт( через Лапеэнранту и Берлин).
Ну что, теперь это моя любовь. Купальни, еда, архитектура, театр - все мое-мое. Особенный кайф (другого слова не подберу) из сауны да в уличный бассейн. Пока бежишь (по плюс 5-то на улице) замерзнешь, и в минералочку тепленькую бултых - ооооо, хорошо.
А плюсом - еще и относительно бюджетно.
Нам еще попался гид - ярый националист. Историю знает как свои пять пальцев. Но уж очень давит этой своей любовью к венгерскому. Мы поняли одно - венгры - одна из самых лучших и древних народностей, чуть не основатели цивилизации, круче них только вареные яйца и их всю жизнь все обижали и притесняли. Все и всегда, начиная с основания государства)))).
Ну и опять тот же парадокс как всегда у меня в отпуске - ела от души, но похудела, на этот ращ за 6  дней путешествия, ушел килограмм, причем это тот который нужно килограмм - ибо водичка точно осталась вся при мне - токайское в Будапеште, пиво в Берлине, где были сутки проездом (ну вкусное оно там, хотя я не сказать, чтоб прямо очень сильно любитель).
Ну вот, собственно фото из купален меня и не порадовали - решила я таки добить эти несчастные 5-7 кг.Итак, поехали.
Ну и немного фото.