Теперь главное – не расслабляться. Вы видите, что результаты здесь
достигаются. Значит нужно идти вперёд. Иногда можно давать себе
передышку на одно питание в неделю. То есть один раз в неделю
нажраться вкусняшек. Если организм этого не требует – то не надо.