Кто-нибудь может разъяснить?? Я понимаю вода, туда/сюда... НО
я ТРЕТИЙ день ем с дефицитом как положено с 200-300 кк
дефицита.. и что? мой вес только идет верх
после зажора был 78, упал до 77,3.. и теперь после трехднего
дефицита идет вверх
- 77,9 - 78 - 78,1