Дневник тренировок за 24.02.2024

После контрольной дистанции (на фото) бежал уже не напрягаясь. На 5 км улучшил свой результат почти на минуту. На этом лыжный сезон закрыт уже окончательно. Да здравствует бег! Пока в манеже...
бег на лыжах
1
Итог
Время
49
49
Результаты за день
Энергозатраты: 483 ккал
Время: 49 мин
Madcow 26.02.2024 06:30
А не маловат скорость на 5км?
Все время в гору бежали?
Madcow, нормально. Учитывая, что это восьмой бег за сезон, и начинал я эту дистанцию с 50+ минут. Лыжи для меня не основной вид. Они лишь позволяют не так сильно терять беговую форму в межсезонье.
Да, ещё несколько нюансов. Это классика, лыжня в парке, а значит местами из-за тупых яжмамок со своими отпрысками перетоптана, на большей части дистанции незакольцована (потеря времени на встречных разъездах). В общем условия далёкие от идеала.
Madcow 26.02.2024 09:37
Александр Караваев, на фотке смотрю крепления как-то сильно назад сдвинуты.
Лыжи точно балансировали при установке креплений?
Или это искажение объектива такое?
Madcow, это лыжи из проката. Бег на лыжах для меня - лишь приятное дополнение. Мне экономически нецелесообразно покупать комплект, дешевле в прокате брать. Я за эту зиму бегал 8 раз, благо началась она рано. А в предыдущую - всего 4: нормальный снег лёг только в начале февраля.
При таком раскладе даже самый простой комплект лыж будет окупаться лет 10.
Madcow 26.02.2024 12:45
Александр Караваев, А, тогда понятно.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы