Блог
Войти
Александр Караваев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр Караваев
17.02.2024 14:07
Дневник тренировок за 17.02.2024
Сегодня было потенциальные закрытие лыжного сезона. На отрезке 5 км показал лучший результат. По факту пробежал почти 6. Теперь пойдём с друзьями в сауну...
бег на лыжах
1
Итог
Время
53
53
Результаты за день
Энергозатраты: 523 ккал
Время: 53 мин
5
2
Вероника Печерская
17.02.2024 14:44
💪
Лариса Брусенцева
17.02.2024 15:59
Поздравляю с победой! 🌹🌹🌹
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-12
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ксюша Я
2024-07-25
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-07-19
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Стейк топ Блейд приготовленный на мангале
Автор
Алла
216.6
29.5
10.6
0.5
7
5
4
Салат с кальмаром, креветками, яйцом, зеленым горошком
Автор
Алла
103.6
13.6
4.2
2.2
14
5
9
Тыквенные блинчики
Автор
Сергей
135
6.1
2.8
21
7
3
0
Интересные блоги
Елена Петрова
24-07-2024
Очередной взрыв моего сознания.
Как вы считаете,если семья из 5 человек в год потр...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18-07-2024
Дневник питания за 16.07.2024
Тапками городскими не закидывайте 🖐️ Если что, кр...
12
51
Танюра
19-07-2024
А у меня сегодня родилась внучка.... Я на седьмом ...
23
38
Ирина Макс
23-07-2024
Дневник питания за 23.07.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня как всегда, а на...
8
53