Блог
Войти
Александр Караваев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр Караваев
17.02.2024 14:07
Дневник тренировок за 17.02.2024
Сегодня было потенциальные закрытие лыжного сезона. На отрезке 5 км показал лучший результат. По факту пробежал почти 6. Теперь пойдём с друзьями в сауну...
бег на лыжах
1
Итог
Время
53
53
Результаты за день
Энергозатраты: 523 ккал
Время: 53 мин
5
2
Вероника Печерская
17.02.2024 14:44
💪
Лариса Брусенцева
17.02.2024 15:59
Поздравляю с победой! 🌹🌹🌹
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7
168
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
10
46
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
4
3
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%