Карина
11.08.2024 04:36

Последние два,три месяца было ощущение,что я в цен...

Последние два,три месяца было ощущение,что я в центре урагана...стою ,смотрю на хаос вокруг,не знаю чем это все закончится. Стала принимать Афобазол. Сначала операция у младшей (удалили щитовидку),потом поступление старшей (перед этим выпускной и все связанные с этим хлопоты),потом неудачные попытки сдать экзамен на вождение ( сдала только с третьей). А так,как я не отличаюсь многозадачностью,а в трудных ситуациях вообще теряюсь,то за тем ,что ела особо не следила. Ходила,правда,как обычно,по 10-12 тыщ.шагов. Но,вес соответственно стал прирастать...Вот такие вот дела. Вчера ответила брокколи, молодой картошечки, нарвала огурцов,помидоров, перца. Так день и прошел,было вкусно))

 8 
 9
miracle 11.08.2024 18:07
Так. Детям - крепчайшего здоровья, успехов в учебе! А маме - отдохнуть, расслабиться и не зацикливаться на весе. Сейчас выдохнула? Успокоилась? Все, теперь вперёд и с песней!
Карина 11.08.2024 20:02
miracle, Спасибо! Теперь я расслабилась и у меня бессонница)
miracle 12.08.2024 21:12
Карина, неправильная ты женщина!)) надо расслабиться и спать! (сказала та, которая тоже 2 дня не спит)
Карина 14.08.2024 11:26
miracle, ,,😁
Людамила 14.08.2024 12:09
Здоровья, да побольше!
Перед сном представьте себя в тёплой веде, волны слегка покачивают. И уплывете в сон😊
Карина 14.08.2024 14:54
Людамила, спасибо большое! Слушаю музыку релакс,превожу мысли в порядок. Мне хочется замедлиться,наметить новые цели,планы. Вернее цели и планы есть,нужно продумать,как их достичь)
Здравствуйте!удачи вам в похудании и побольше стимула что бы не сорваться😙Сама не заметила как дошла до 100 и в шоке что это не яяяяя.Вот теперь решилась взять себя в руки и не сдаваться.Буду читать вас......удачи вам
Людамила 14.08.2024 17:37
Карина, всё получится! 🌞
Алин@ 14.08.2024 17:59
Добрый день, 🌼 здоровья вам и вашей семье, нужны были силы во время проблемм , кушали, сейчас в норму войдёте с весом. По ходьбе отлично 12000т.ш👍👏🌹🌹🌹
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы