Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
50
|
72.5 | 8.5 | 4.3 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
50
|
55 | 11 | 0.3 | 1.7 |
Итого | 410 | 173 | 19 | 4 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
плов с говядиной |
100
|
168.6 | 4.9 | 9 | 17 |
Итого | 410 | 214 | 5 | 9 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
плов с говядиной |
200
|
337.2 | 9.8 | 18 | 34 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
50
|
72.5 | 8.5 | 4.3 | 0 |
Итого | 560 | 455 | 18 | 22 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ украинский по 1-122 |
291
|
145.5 | 3.2 | 6.4 | 18.9 |
напиток с цикорием и сливками без сахара |
270
|
28.6 | 0.8 | 1.6 | 3 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 571 | 206 | 4 | 8 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ украинский по 1-122 |
257
|
128.5 | 2.8 | 5.7 | 16.7 |
напиток с цикорием и сливками без сахара |
270
|
28.6 | 0.8 | 1.6 | 3 |
Итого | 527 | 157 | 3 | 7 | 19 |
Итого за день | 2478 | 1207 | 51 | 51 | 135 |