База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка
Салат из скумбрии консерв.,огурцов и помидоров
Кофе растворимый с молоком
Салат из горбуши с огурцом
Смузи апельсин клубника
Салат из св.овощей и авакадо
Кабачки запеченные с помидорами
Смузи с овсянкой и бананом
Смузи из кефира, клубники и банана
Кабачковые оладьи с куринным фаршем
Льняное печенье
Овсянка
Запеканка с ягодами
Смузи кефир, банан, какао, мягкий творог
Запеканка творожная
Омлет со стручковой фасолью
Салат из тунца с зелёным горошком
Омлет из двух желтков и трех белков
Кофе с медом с молоком и корицей
Салат из кольраби
Творожная запеканка
Кабачки тушенные с фаршем
Бисквит
Омлет без сыра
Картофель запеченный в духовке с сыром
Салат из свежей капусты с оливк.маслом
Оладьи на сметане
Гуляш из куриного филе
Куринные оладьи
Заливной пирог с горбушей
Салат из гарбуши
Выпечка из слоенного теста
Лаваш с сыром и помидором
Салат из авокадо, курицы и огурца.
Свинина в соевом соусе
Овощи жаренные в омлете
запеканка из цветной капусты
Салат щеточка
Салат Сайра с яйцом и кукурузой
Салат из пек.капусты, филе курин. и кукуруза
ЗАПЕКАНКА ИЗ овощей С КУРИНЫМ Филе
Куриное филе в соусе Терияки
Салат из тунца, капусты,огурца и помидор
Отварное куриное филе
Суп куриный с пшеничной крупой
Салат из пекинской капусты и фасоли
кофе без сахара с корицей
Салат из краб.палочек и морск капусты
Лаваш с ветчиной,сыром и помидором
Салат из крабовых палочек
Салат из морской капусты с яйцом и кукурузой
Драники
Борщ красный
Салат из свежей капусты
Капуста тушенная в сметане
Омлет из двух яиц
Каша пшеничная
Гречневая каша с маслом и солью
Кофе растворимый со сгущенкой
Закуска из лаваша с сыром и помидорами
Куринная отбивная
Салат из курицы и фасоли
Кофе с молоком и сахаром
Кесадия
Макароны с сыром и яйцом
Борщ
Чай с медом и лимоном
Скраб для кишечникп
Капуста тушеная со свининой
Салат из курицы, огурца и сыра
Торт "Негр в пене"
Салат из сайры
Кабачковая запеканка
СУП ХАРЧО
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
66
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
Автор
Ольга
78.8
2.7
3.6
8.3
10
3
0
Рулет овсяной с творожной начинкой и шоколадной крошкой
Автор
Ольга
187.3
19.5
5.1
14.6
5
4
0
Творожная закуска с зеленью
Автор
Юлия Прохорова
73.6
10.7
2.7
1.6
0
0
0