Дневник питания за 31.03.2022

Сегодня буду голодать,потому что вес дошел по-моему мнению до критической точки. После активного похудения на 30 кг, после смерти мужа набрала 10 кг, потом похудела на 5кг, сейчас снова их же набрала. Нужно дать на один день встряску организму и себе. Прошло уже 1год 8 месяцев , а я не могу найти точку возврата. Эмоционально немного восстановилась, а вот направить снова свои мысли на другой образ жизни не могу.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	200	0	0	0	0
л-тироксин	1	0	0	0	0
Итого	201	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0
Итого за день	2201	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Elena 31.03.2022 16:41

Время лечит. Держитесь! Пусть будет мир в Вашей душе.

Юджин (кето+ИГ) 31.03.2022 16:45

Нужно дать на один день встряску организму и себе.

Это неправильно и ничего не изменит, кроме морального удовлетворения... С улыбкой

Если большой вес, то посмотрите мои видео, т.к. он Вам может сейчас помешать то что Вы ещё ...цать лет назад могли сделать легко.

Ольга63 01.04.2022 03:39

Elena,спасибо большое.

Ольга63 01.04.2022 03:41

Юджин (кето+ИГ), спасибо, хорошо,посмотрю.

Вредина 06.04.2022 15:21

Юджин (кето+ИГ), С вами не согласна. Врачи сказали 1 раз в месяц очень даже полезно всем. Мне можно 2 раза в месяц.

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2022 15:53

Вредина,

Вредина написал:
Врачи сказали 1 раз в месяц очень даже полезно всем.

Получается, что вы всех врачей в мире опросили, а меня забыли? Удивленно

Непорядок! Лопну от смеха!

Вредина 06.04.2022 16:55

Юджин (кето+ИГ), а ваше мнение? при ХБП 4 стадии??

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2022 17:15

Вредина, по поводу других людей я банально не могу ставить никакие диагнозы, т.к. интернет для этого не предназначен, но, самое главное, я не знаю полной истории болезни... Печально