Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный |
184
|
185.8 | 33.1 | 3.3 | 6.1 |
Итого | 584 | 185 | 33 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
116
|
184.1 | 14.9 | 13.5 | 0.8 |
Итого | 516 | 184 | 14 | 13 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вареная куриная грудка |
200
|
313.2 | 67 | 4 | 2.2 |
Итого | 600 | 313 | 67 | 4 | 2 |
Итого за день | 2500 | 683 | 115 | 20 | 9 |