Итоги 3 недели

22.07. – 81,4кг
15.07. – 82,9кг
08.07. – 84,3кг
01.07. – 85,6кг
Итого минус 4,2кг.

Скоро достигну своей первой цели – 80кг. Не выдержала, решила сегодня замеры сделать и вот, что получилось:😍😍😍

Неплохо идём. Всё, следующие замеры надо 31.08. делать, чтобы разница побольше была. 😃
Скинув немного массы, стало легче бегать. Увеличила темп бега. Хочу ввести растяжку в тренировки на каждый день. Шпагат? Почему бы и да... 😏