Блог
Войти
Наталья Шиманская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Шиманская
12.02.2022 13:17
Мне говорят...`ты себя мучаешь`....`еда должна быт...
Мне говорят..."ты себя мучаешь"...."еда должна быть удовольствием"......я в это время....
2
4
Валентина Николаевна
12.02.2022 15:13
Ага - "заботливые"...
Маша Иванова
12.02.2022 15:16
а на людях жуёте капустный лист, запивая водой?
Наталья Шиманская
12.02.2022 21:11
Маша Иванова
, нет))) это блюдо выходного дня..ну просто можно себе позволить в час дня, перед тренировкой)))) а люди обычно видят..гречу с курой...ну лениво на работу готовить))))
Наталья
12.02.2022 21:22
Маша Иванова
, 😹🍷
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами
Автор
Мария Ihme
14.6
1.8
0.1
1
0
0
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Заливной пирог с курицей
Автор
Море Перемен
179.3
10.7
6.4
18.5
5
4
0
Лучшие рационы
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%
Майя
2024-12-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ира
2024-12-02
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
67
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
61
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50