База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог со смет
Пшеничная каша
печень куриная жаренная
Колбаса рубленая
Черничное варенье
салат с крабовыми палочками
ветчина свино-куриная
Грушевое варенье
гречка с курицей и овощами
Картофель в фольге со свин.
плов
бутерброд с горбушей
Гречка с овощами
Простокваша
Навага с овощ
Макароны пр-флотски
Пицца
Яблоки печеные
Сельдь малосольная
Сельдь под шубой
Калий
Бигус
Манник с льняной мукой
Варенье сливовое
Голубцы ленивые
Суп гороховый
Холодец
Конфетки аляМЗР
Коктейль с геркулесом
Котлеты из мясного фарша
Фарш мясной
Чай
Гуляш из окорочка
Суп картофельный на кур.косточ.
Каша манная
Борщ
Запеканка с бан и ябл
Колбаски куриные
Макаронник
Компот из арбуза
Пирожки с морков.
Морковный фарш
Тесто дрож.
Свекла с хреном
Сливовый джем
Свекла с растит.мас
Овсянка( геркулес) на воде
Суп с макар.на кур.бульоне
Блины пост
Суп рыбный
Яичница с овощами
Овощной салат с майон
Эклеры
Крем заварной
Заварное тесто
Салат из помидор и огурцов с кукур
Рагу с грибами
Салат с кукур и огурцом со смет
Омлет с сыром
Лук с маслом
Кекс
Овощная закуска
Каша гречневая
Гуляш из колбасы
Омлет с сыром и сосисками
Кофе натуральный заваренный
Печенье овсяное
Кофе
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-05
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-01-04
Калорийность:
1429 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами по-грузински
Автор
InnaLandina
198.8
3.9
17.3
6.9
8
5
7
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
3
0
Эклеры с творожным кремом
Автор
Мирабелла
127
11.1
3.7
13.7
6
6
7
Интересные блоги
Ню
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
Всем привет. Я очень прошу вас совета как самостоя...
6
105
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
19
54
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55