Немного не понимаю как пользоваться сайтом, т. ...

Немного не понимаю как пользоваться сайтом, т. К. Раньше считала калории на другом. Вот бы разобраться и будет легче.

Наташка 29.03.2018 23:24

А мне после этого сайта неудобно считать калории на других) Так что кто к чему привык. Просто нужно время, чтобы разобраться, а там и понятней будет. А почему перешли с другого сайта на этот?

Людмила Мила 29.03.2018 23:25

Тут все просто, заполняете дневник продуктами, которые съели или собираетесь съесть и вам посчитают калорийность и наличие витаминов всяких разных. Продукты и блюда можно выбрать из списка или составить свой рецепт или продукт. Пробуйте, все получится. Если есть конкретные вопросы пишите, отвечу.

all 30.03.2018 02:09

Вы как-то немного конкретизируйте, с чем именно возникли сложности... Есть разные базы продуктов, откуда Вы их добавляете в свой дневник, можно составить свой рецепт или воспользоваться рецептами других пользователей, можно добавить свой продукт, если того что Вам нужно нет в базе...

грим 30.03.2018 23:50

Наташка, просто на том я считала и можно сказать жила еще 6 лет назад. А сейчас тот сайт пропал. Калории не считала все это время. Сначала по памяти примерно контролировала что ем, вес держался, а в последние годы наверное больше стала себе позволять и вес начал опять расти. Поэтому решила взять себя в руки и перестать есть лишнее. Уж очень оно ко мне прилипает быстро)))

грим 30.03.2018 23:52

Людмила Мила, подскажите, пожалуйста этот сайт платный? А то читала, что есть пробная неделя, а потом платить, короче не поняла.

Str 31.03.2018 00:10

грим,
сайт бесплатный. но если нет оплаты, или социальной версии - то не видно графиков. а без этих графиков - крайне грустно.

грим 31.03.2018 00:19

Эдуард Стрельцов, спасибо за ответ. А подскажите, дневник питания будет активен в случае отсутствия оплаты ? А то уж очень нужно контролировать калории.

Str 31.03.2018 00:23

грим, да, дневники и питания и тренировок будет активны.
но красивые графики отображаться не будут... но с другой стороны и некрасивых графиков тоже не будет. Подмигиваю

Str 31.03.2018 00:24

грим, а если серьезно - деньги может и достаточно небольшие... но с социальной версией - интереснее.

Надежда С 31.03.2018 00:28

грим, дневник будет активен,но без графиков,чтобы получить графики нужно общаться в ленте,выкладывать свои просчитанные по правилам рецепты,выложить два дневника с вашим рационом после чего начнется начисление баллов , нужно набрать 50 и вам снова откроется доступ к социальной версии с графиком макронутриентов и подсчётом кбжу.

Str 31.03.2018 00:29

грим,
для социалки - нужно ежедневно (пять раз в неделю ) публиковать дневник питания, и писать восемь комментариев.
в результате набирается за неделю 50 баллов (2 балла за дневник и 8 баллов за 8 комментариев) - т.е. 10 баллов в день
только прочитайте правила - описание к дневнику не менее 150 символов, а размер комментария - не менее 100 символов

грим 31.03.2018 00:41

Эдуард Стрельцов, Я только второй день на сайте, постараюсь набрать. Уже опубликовала 2 дневника.

Надежда С 31.03.2018 00:41

Эдуард Стрельцовмне хватает 2х, как в правилах сказано.Но это как кому удобно конечно

Str 31.03.2018 00:50

Надежда С,
а мне так проще считать - С улыбкой