Продолжаю анализировать состояние организма с помощью умных весов))) В целом, неплохо, но они постоянно показывают мне низкий метаболизм (согласна, у меня гипотериоз), низкий уровень воды и протеина (белка). Воды пью вроде достаточно, но каждый день выходит не достаточно, не знаю, как это исправлять. Низкий уровень воды, кстати, показывает для всей семьи, может глюк какой или особенность в стране проживания))) Но вот ещё с низким уровнем протеина какая-то непоняточка... Весы рекомендуют сесть на какую-то диету, чтоб поднять уровень... Что за диета такая? Вроде белков ем достаточно...

Всех с праздником! Наверно многим дарят цветы и духи, но у нас, чем дальше, тем подарки менее романтичные, но более практичные))) Муж привез мне новую игрушку. Это весы, которые определяют состояние организма в целом, процент жира, мышцы, биологический возраст... С остальным пока разбираюсь. Заметила, что утром я стала на год младше, чем вчера вечером))) Мне 38, но состояние тела на 34-35. Не знаю, хорошо ли это, но главное, чтоб не старше реального возраста))) Метаболизм занижен, но с моим гипотериозом это не удивительно, хоть я и пью гормоны. Вчера и сегодня остаётся низким уровень воды и протеина... Буду разбираться, что там не так. Может кто-то знает, как это исправлять?