Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Омлет 27.07.18 |
128
|
199.6 | 14.6 | 14.8 | 1.9 |
Протеиновый батончик фисташковое мороженое |
1
|
219 | 20 | 7 | 18 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Кулич пасхальный |
120
|
384.5 | 8.2 | 17.3 | 52.6 |
Перец сладкий красный |
41
|
11.1 | 0.5 | 0 | 2.2 |
Помидор (томат), парниковый |
38
|
5.3 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Итого | 887 | 904 | 45 | 40 | 91 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая лапша соба с куриной грудкой и овощами под кисло-сладким соусом от 04.04.19 |
528
|
622 | 59.1 | 13.2 | 66.5 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Конфеты Коровка вкус топленое молоко |
3
|
218.4 | 2.3 | 13.3 | 21.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Жвачка, 360 ккал |
2
|
21.6 | 0 | 0 | 5.7 |
Итого | 1023 | 935 | 62 | 27 | 109 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Говядина, шея, нарезка кусочками из стейка чак-ай (кантри стайл рибс), тушеные |
83
|
245.7 | 23 | 17.1 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
219
|
164.3 | 4.4 | 0.9 | 34.6 |
Овощи, припущенные с жиром |
50
|
54.6 | 1.1 | 3 | 6.2 |
Итого | 552 | 558 | 29 | 21 | 60 |
Итого за день | 4462 | 2398 | 136 | 88 | 261 |
Его интенсив можно купить за 3000 руб.
да, потому что за 3000 руб.можно только бестолкового диетолога нанять. Хорошие диетологи стоят дороже.