Блог
Войти
Андрей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Андрей
30.12.2017 18:00
Дневник питания и тренировок за 30.12.2017
С сентября по декабрь минус 20 кг. Доволен как слон, правда началось всё случайно, со стрессового состояния.
2
6
Надежда
30.12.2017 18:07
Алексей
30.12.2017 18:09
Ииии?...
Андрей
30.12.2017 18:14
И всё
Светлана Мищенко
30.12.2017 18:22
Поздравляю!Хороший результат!
Елена Ленус
30.12.2017 18:24
Слишком быстро. Надеюсь, здоровье не пострадало. Теперь лучше не полнеть, постараться удержать достигнутое. Успехов в нормализации веса.
Андрей
30.12.2017 19:07
Спасибо
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
199
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54
Новые рецепты
Летний суп
Автор
Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0
0
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
0
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4