Баклажаны (Припускание) | 400 г |
Кабачок (Запекание) | 400 г |
Помидоры (томаты), парниковые (Припускание) | 400 г |
Помидоры (томаты), парниковые (Пассерование) | 300 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 100 г |
Перец сладкий (Пассерование) | 250 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 32.9 кКал | 1.95% | |
Белки | 1.2 г | 1.58% | |
Жиры | 1 г | 1.79% | |
Углеводы | 4.9 г | 2.24% | |
Пищевые волокна | 1.8 г | 9% | |
Вода | 89.2 г | 3.92% |
Лето еще вернется написал:
ну ничего, ничего, пережили экспроприацию, коллективизацию, радиацию, уж похудение точно переживем)))