Форумчае у меня вопрос!  Если у меня калорийность ...

Можете

То есть добавить еще 1000 калорий? 

Элли678, ))) да кудаж столько-то?

Элли678 написал:
То есть добавить еще 1000 калорий?

Мне отсюда не видно с какой интенсивностью Вы тренируетесь. В приложении есть дневник тренировок. Там можно выбрать вид занятий и их интенсивность. Поставить время. Программа высчитает затраты и автоматически перенесет в дневник питания, если у Вас стоит опция "учитывать тренировки". ЕМНИП, она сразу активирована.  

Ольга написал:
))) да кудаж столько-то?

50 минут велосипеда и 50 плавания активных вполне могут столько сжечь.

Просто не могу эту систему активизировать,нахожу велосипед мое и плаванье а куда нажать что б подсчитал не вижу

Элли678 написал:
Просто не могу эту систему активизировать,нахожу велосипед мое и плаванье а куда нажать что б подсчитал не вижу

При подборе вида нагрузки слева выскочит крестик. Жмете его. Тренировка попадет в дневник. Уже в нем поставите время.

https://www.facebook.com/Ointernet/videos/2243502715715879/ Это ссылка как мы примерно занимаемся и как считаем каллории. Чисто похихикать.