Постановка целей для самомотивации часть 1

Всем привет!

подсела на ЗОЖник, читаю их взахлеб, очень нравится,

вчера прочитала статью из серии
 "30 фитнес-девушек и их секреты мотивации" про постановку целей, победу над ленью и пр.

вчера, конечно, загорелась написать пост, и всё так в голове выстроилось ладненько)) но пишу только сегодня, потому может быть не столь восторженно)

О целях - сказано: не ставьте цель "похудеть на 20 кг", ставьте "влезть в платье на 3 размера меньше". Прочитав это, поняла почему в этот раз у меня получилось продержаться:
я не ставила себе прямую цель похудеть, а дело было вот как:

я собственно замужняя девушка и кольцо обручальное ношу, но с момента свадьбы прошло 2 года, и делать это стало все сложнее:

1. начали болеть суставы просто жутко, спать не могла, думала, всё, удачной подработке - копирайтерству - пришел конец. Другой причины не видела, кроме как многочасовая работа на клавиатуре.

2. руки пухли, как и я сама, так что  через 1,5-2 месяца с начала нерегулярных болей сначала пришлось снять с левой руки помолвочное кольцо ибо оно 15,5, а палец стал 16,5-17

3. затем пришла очередь обручалки 16,5  - сначала с правой на левую, а затем и вообще.

через 2-3 дня боли ушли, и я поняла, что просто пережимала себе сосуды и пр.

4. кольцо я не носила некоторое время, и это мне конечно же не нравилось по 2 причинам:

• я замужем,
• я толстая с сарделькообразными пальцами

5. плюсом к этому у меня постоянно пересыхало в горле, начитавшись про признаки СД, решила снизить количество сладкого.

Так что цель была - влезть в обручальное кольцо так, чтобы оно было видно на пальце, а не окружено припухлостями)).

Цели этой я добилась))

В следующем посте - следующие мысли...