Отсутствовала 3 недели, по случаю приезда папы и
племянника.
Если 1-ую неделю еще как-то пыталась держаться, то последующие 2-е
не было никакой возможности
Частые экскурсии, иногда перекусы в кафешках, ужины более тяжелые
чем раньше и т.д. Набрала я за это время 1.7 кг,
честно, ожидала больше, может это случилось из-за того, что я
не набрасывалась на еду, то есть зажоров не было, КБЖУ совсем
было без контроля ела и сладкое, и соленое, и картошку, и
всякие колбасы, и т.д.но старалась контролировать порцию,
пользовалась очень маленькой тарелкой)))
К сожалению, за это время, только один раз была ходьба, но считаю
что на экскурсиях тоже кое-какие калории тратились, пассивными эти
3 недели никак назвать нельзя
В общем, ни
о чем не жалею, все в порядке и я продолжаю свой путь по
уничтожению лишнего в моем теле!
Всем привет!!!