Мария Козлова

06.04.2017 04:32

Разгон метаболизма!

Текст взят на просторах инстаграмма.
...Что означает "разгон метаболизма"? Для чего его нужно разгонять и что это вообще такое?
Метаболизм - процесс обмена веществ

Neo Dierr 06.04.2017 06:34

Метаболизм, как уже выше сказано, процесс обмена веществ.
В него входят две фазы: анаболизм и катаболизм.
Коротко говоря, анаболизм "строит наш организм", а катаболизм разрушает сложные вещества и выделяет энергию. Пример углеводы: углеводы обрабатываются в желудке до глюкозы, которая в свою очередь переходит в гликоген, а после гликоген окисляется выделяя энергию.
Разогнать метаболизм можно дробным питанием, так как уровень сахара в крови будет контроллироваться и организм не будет выделять инсулин, дабы "сохранить" его в жир.

Лана Беспечная 06.04.2017 09:54

Как то читала, что разогнать метаболизм можно выпивая с утра по два стакана воды после пробуждения, медленно Широкая улыбка

med-ved 06.04.2017 10:00

Taiory 06.04.2017 10:10

я считаю, что "разгон метаболизма" не совсем корректное понятие, скорее его корректная работа для нас, худеющих, является ключевой) правильная работа гормонов обеспечивает нам красивую фигуру, кожу и др.)

Neo Dierr написал:
Разогнать метаболизм можно дробным питанием, так как уровень сахара в крови будет контроллироваться и организм не будет выделять инсулин, дабы "сохранить" его в жир.

вот это как раз относится не к разгону, а к нормализации работы)

Мария Козлова 06.04.2017 10:42

текст писала сидя на работе, отвлеклась и вот пожалуйста! текста нет! Это два предложения всего(((((

Мария Козлова 06.04.2017 10:43

Что означает "разгон метаболизма"? Для чего его нужно разгонять и что это вообще такое?
Метаболизм - процесс обмена веществ

Мария Козлова 06.04.2017 10:44

Joy Toy 06.04.2017 11:10

Это миф!
Никакого "разгона" не существует.
Опять же, обмен веществ (метаболизм) это набор реакций.
Если вникнуть в суть вопроса, для чего его разгонять?
Быстрей переваривать пищу, и быстрей закидывать новую порцию? Широкая улыбка

И, да.... звезда в очках (из инстаграм) конечно офигенный источник данных.
Поищите лучше здесь >>

Мария Козлова 06.04.2017 13:00

Joy Toy, все мы эксперты, в очках или без! Но вы приводите статью, в которой материалы максиму 2012 года.

Валентинkа 06.04.2017 13:15

Мария Иванова, А что, с 2012-го года что-то изменилось в химических реакциях организма?

Мария Козлова 06.04.2017 13:38

Валентинkа, не знаю!))) моя сфера деятельности далека от этого! Но я думаю наука не стоит на месте и за пять лет может много нового наука открыть! Если метаболизм уже разгонять не надо, то я тогда не знаю кого слушать и читать!

Joy Toy 06.04.2017 13:43

Мария Иванова, Произошли страшные мутации? Мир после 2012 другой?

Мария Козлова 06.04.2017 13:50

Joy Toy, повторюсь! Я не знаю! Я не ставлю под сомнения данную статью, я привела ссылку на интересный (может только для меня) пост! Вы написали, что "звезда в очках не офигенный источник", я с этим не спорила. Но Вы мне в ответ приводите статью с материалами 2012 года. Получается мой пост вам не понравился, а я в свою очередь не считаю что Ваша статья является правдой в последней инстанции, я далека от тех терминов которые там описаны! Поэтому и прокоментировала! При чем здесь сразу мутации!

Joy Toy 06.04.2017 13:54

Мария Иванова, Вам там, выше, сказали: "не читайте этот источник".
Больше добавить нечего. Извини!

Мария Козлова 06.04.2017 13:55

Joy Toy, а почему я не должна его читать? Потому что Вы мне советуете?

Joy Toy 06.04.2017 14:03

Мария Иванова, Поступим проще. Вы конечно же сами выбирайте что читать и во что верить. Когда на основании этих "знаний" вы разгоните метаболизм, получите то, к чему стремились... Мы с вами дружно этому порадуемся, и даже сообщим в нобелевский комитет. Я думаю вас непременно ждет награда за такой прорыв.
--
А то что под статьей 34 (!) ссылки на НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ это конечно мелочи. Поэтому я бы... конечно чаще заглядывал в инстаграм.

Мария Козлова 06.04.2017 14:05

Понять не могу, в чем заключается миф? В разгоне метаболизма? Или миф в том, что частым питанием его не разогнать! Советчик выше сказал что миф, а что конкретно не сказал!

Мария Козлова 06.04.2017 14:35

Joy Toy, вы меня не слышите! Я не ставлю свою статью выше ваших научных исследований! А ваша ирония мне не понятна! Спасибо за внимание!

Екатерина Суховерская 06.04.2017 14:39

√100, вес 68,7(((

Мария Козлова 06.04.2017 14:42

Екатерина Суховерская, не поняла)))

Екатерина Суховерская 06.04.2017 14:49

Мария Иванова, не туда)

По имени Света 06.04.2017 22:51

это способствует быстрому похуданию

Галин@ 06.04.2017 23:11

Мария Иванова написал:
Для чего его нужно разгонять

Чтобы умереть побыстрее))). Быстрее процессы-ближе старость.

ЕжиКизТумана :) 06.04.2017 23:21

В большинстве источников популярных статей по похудению считается, что разогнав метаболизм вы можете больше есть и не поправляться. Но это не сколько миф, сколько чрезвычайно упрощенное понимание самого понятия метаболизм. Все равно, что если б об атомной энергии рассказывать ученикам первого класса.