Вино

Убрал вино из рациона и, то-ли апетит поубавился, то-ли что, но -1кг за неделю и калораж упал. Приятно.

Taiory 02.05.2017 11:56

просто вино перестало блокировать чувство насыщения в организме и соответственно стали наедаться разумными порциями))
хороший отвес, так держать)

Галина Палько 02.05.2017 11:59

Влад и Мир 02.05.2017 12:12

Taiory, спасибо, не знал об этом

Taiory 02.05.2017 12:19

Владимир, пожалуйста))

Радужная 02.05.2017 13:41

Боюсь спросить,были ежедневные возлияния? Хихикаю

Влад и Мир 02.05.2017 14:05

Радужная, да, два бокала красного сухого каждый день

Светлана Литвинович 02.05.2017 14:06

тут кто то однажды рьяно отстаивал пользу красного вина для похудения, и очень болезненно реагировал на предложения бывалых убрать его из рациона и "освободить калории" для более полезной пищи...
я вот тоже стесняюсь поинтересоваться Смущаюсь

, не вы ли это?

Влад и Мир 02.05.2017 14:06

Думал это хорошо...

Влад и Мир 02.05.2017 14:07

Светлана Литвинович, нет )))))

Ульянка 02.05.2017 14:08

Светлана Литвинович, это Константин Z веселил форум)

Влад и Мир 02.05.2017 14:09

Я как то случайно взглянул на таблицу какой же продукт в моем рационе дает больше всего калорий и выяснил что это вино. Для меня это был шок...а всего то два бокала в день ...

Светлана Литвинович 02.05.2017 14:09

Владимир, ну и хорошо...
хотя с другой стороны, если подумать, где то же живет тот поклонник красного вина, и продолжает "худеть" выпивая по пол-литра в день Печально

Татьяна Козырева 02.05.2017 14:09

Я добавила вечером 150 гр. сухое красное потому, что есть совсем не хочется, очень большая у меня последние дни физическая нагрузка.

Натали а 02.05.2017 14:11

Владимир,

Владимир написал:
всего то два бокала в день ...

ха ха.... всего то... я бы уже спилась

Влад и Мир 02.05.2017 14:28

Татьяна Козырева, ну не знаю, сначала это выглядит как способ расслабиться, ну и что в этом нет ничего плохого, потом как награда за что то, в принципе я не против вина и думаю когда сброшу вес, и перейду на поддержание, то может и верну вино в рацион, но сейчас для меня это лишнее.