База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
зеленый салат
заготовка для окрошки
кулич пасхальный
оладьи кабачковые
сельдь иваси жаренная
салат греческий
салат из редиса , св огурца и яйца
уха из карпа
Перец замороженный фаршированный индейкой
хлебцы злаковый коктейль . клюквенный . доктор кернер
Йогурт двухслойный Савушкин прдукт
Пирог с зеленью и сыром на сковороде
Йогурт активиа био + протеиновая , густой , натуральный
соус к пасте с морепродуктами
салат из овощей с сельдереем
Стейк из индейки от индолины на сковороде гриль
Суп с красной фасолью в томатном соусе Чили
Фасоль красная в томатном соусе Чили Бондюэль
Данисимо десерт творожный цитрусовый чизкейк
Овощи -гриль с итальянскими травами
Овощи -гриль с итальянскими травами, заморозка
свинина отварная , мякоть
молочно-малиновое желе низкокалорийное
форель припущенная
сыр творожный виолетт сливочный
капуста тушенная с томатом
уха с брокколи и семгой
творожная запеканка с вишней
уха из семги
кефаль запеченная в фольге
кЕФАЛЬ ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ
молоки рыбьи с овощной смесью американской
Американская смесь овощная замороженная
сыр мягкий деревенский домик в деревне
сливки 10% для кофе однораз
печень минтая
выпечка из банана
суп гороховый на воде
бастурма
салат из пекинки
Блинчики оранжевые из тыквы и творога
Тыква припущенная
Салат из белокочанной капусты
шпикачки ермолино
Салат Оранжевое лето
йогурт по-гречески милава белоруссия
каша из овсянных хлопьев с изюмом
панна котта сливочный десерт ваниль
йогурт ермолино
сырники малокалорийные с яблоком
Суп Овощи по-деревенски
4 сезона овощная замороженная смесь
Рыба с итальянской смесью овощной
итальянская смесь быстрозамороженная Краски лета
Оладушки яблочные к завтраку
молоки с луком припущенные
овощная итальянская смесь припущеннная
Овощная итальянская смесь замороженная
Салат из пекинки и овощей
салат с редькой и огурцом
Финские овсяные отруби
сыр адыгейский гиагинский
яичница с зеленой фасолью
суп фасолевый из консерв
фасоль с томатом хейнц
биобаланс кефирный
творог зерненный 101 зерно +сливки
Фитнес хлеб от Пудовь
спаггети отварные
печень и икра минтая натуральная
кааша бургур с овощами
бургур с овощами
Салат из редьки и св огурца
кефаль жаренная
картофель отварной
Суп рыбный с капустой брокколи
гречневые хлебцы
Йогурт без сахара Коровка из Кореновки
буженина из свинины запеченная в фольге
Суп грибной с цветной капустой
Соте овощное
соте замороженные овощи
семга кусочками натуральная
семга кусочками натуральная
пастила клюквенная шармель
сыр с плесенью Кубанский блюз
Салат щетка!
Овощи тушенные с семгой
овощная замороженная смесь краски лета
Лечо из болгарского перца
спагетти Barilla
смесь овощная европейская
Конфета халва подсолнечная глазированная
Печенье из овсяных хлопьев диетическое
Хлопья овсяные Ясно Солнышко
салат из рукколы и авокадо
Суп-уха из обрези семги
Оладьи печеночные
Суп из чечевицы и тыквы
Творожник диетический
Свинная отбивная
скумбрия запеченная в фольге
Данон творог мягкий
мрская капуста северная гавань
сайра тихоокеанская натуральная
цикорий растворимый
биойогурт активиа натуральный
хлебцы хруст пшеничные капитан хлебцев
сыр сулугуни Агрокомплекс
творог 5% Кубанский молочник
сметана 15% Простоквашино
Творог обезжиренный уманский
био баланс 1%
каша кукурузная на воде
Сыр фермерский Здоровье из Предгорья
Ленивые вареники из цельнозерновой муки
творог " Коровка из Кореновки"
Лучшие рационы
Карл
2024-12-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
94%
Майя
2024-12-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-01
Калорийность:
1522 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Салат из свеклы с зеленым горошком
Автор
Ирина
38
2.6
0.1
6.1
11
1
0
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
Автор
Марина
108.3
13.9
2.3
7.3
7
3
0
Салат из овощей и семян с сыром
Автор
Анна
104
5.9
7.7
2.6
16
1
0
Интересные блоги
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
72
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45