Угрызения совести

Ну зачем , зачем , я мужу пообещала на обед пирожки!? Я их лепила , тесто такое воздушное , мягкое , нежное, но почему-то не особо думала , что не сдержусь .Муж лопал один за другим с разными начинками.  Наверное , все-таки человеческая жадность  во мне сыграла ... теста было все меньше и меньше, а я пеку и пеку.Вот тут -то  и решилась- один сырой припрятать , чтоб  потом  в одиночестве , в тишине спокойно с ним разделаться., естественно прожарив.Когда съела обед( самое интересное , ела без аппетита), черед пришел  пирожка- но он меня совсем не воодушевил,  да , он наверняка, был очень вкусный ( начинка- яйцо с луком), но   я уже этого не поняла. Так как 220 ккал мертвым грузом легли в уже и без того  жирное тело..Ей богу , оно мне надо было?

 3 
 10
Ирина Миронюк 27.10.2016 15:39
а я всегда планирую рацион с учетом выпечки  и все нормально .
Ирина Миронюк, Ирочка! Я тоже до конца дня отредактирую!  Прислушиваюсь к себе , чувствую не в удовольствие , а вот готовить было приятно , никогда такого дрожжевого теста у меня не было.... воздушное, спасибо хлебопечке!
Gala L 27.10.2016 15:50
Людмила, не надо себя корить.Лучше сесть на велотренажер или побегать по беговой дорожке или просто походить по улицам или....И все ваши калории израсходуются..
Gala L, Да , буду что-то делать... Просто глупо , что и удовольствия то нет .  Позанимаюсь с Еленой Силкой , нравится она мне , с ней такие занятия позитивные! Нет  никакой монотонности , все так живенько , весело , не в тягость!
Gala L 27.10.2016 16:03
Людмила Мальцева,  все будет хорошо.Всегда есть выход из положения.
Gala L, Спасибо!
Reggi 27.10.2016 16:14
Боже, разве так можно себя ругать? Ну пирожок и пирожок, конечно не стоило, но теперь-то что? Лучше и правда побегать сходить или потанцевать активно под музыку))
Проблема какая, без маленьких радостей жизнь - не жизнь, а пробежаться и сделать пару упражнений - не проблема. Не стоит расстраиваться из-за единичного случая, для похудения вредно переживать.
РегинаОльга Кузнецова, Да , все  нормально , немного ужин и перекус подкорректировала , и вписалась в свой колараж , плюс  позанималась.!У меня подружки в соцсетях сидят сейчас на каких-то жестких  диетах , так там у них ни каких отклонений! Мне и неловко перед ними стало! Хотя   , что они там убирают , если вес 50-53 кг!Какие же мы все разные!
Людмила Мальцева, ну,  50 кг с плотными мышцами и 50 кг с прослойкой жира выглядят очень по-разному...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты