Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Белорусский 2% [Молочный Мир] |
58
|
40.6 | 2 | 1.2 | 5.5 |
Псиллиум |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Антиоксикапс с селеном |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 444 | 55 | 2 | 1 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет овощи яйцо молоко сыр |
281
|
538.7 | 30.3 | 42.4 | 20.2 |
Хлеб тостовый светлый XXL |
9
|
22.5 | 0.7 | 0.3 | 4.3 |
Льняное масло холодного отжима |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
шоколад горький коммунарка 68% |
9
|
51 | 0.8 | 3.7 | 3.6 |
Итого | 484 | 643 | 32 | 48 | 31 |
Итого за день | 928 | 698 | 34 | 49 | 39 |