База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖИЯ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
КАРТЬФЕЛЬ ТУШЁНЫЙ В СЛИВКАХ
ПОСНЫЕ ОЛАДЬЯ
ТОРТ ПЕРСИК ПОСНЫЙ
Торт БАРХАТ ПОСНЫЙ
ПЮРЕ СУП ПОСТНОЕ
КРИВЕТКИ С АВОКАДО
ПОСНЫЙ КОКТЕЛЬ
ПОСНАЯ ПЕРЛОВКА
ОМЛЕТ С МОЛОКОМ
КАПУСТА С КУРИЦЕЙ
Домашний сыр с овощами
ПОДЛИВА ШАМПИНЬЁН ПОСТНАЯ
ПОСТНАЯ ГРЕЧКА
КУРИНЫЙ СУП С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
ПЕЧЕНЬ В ОМЛЕТЕ
ОМЛЕТ С СЫРОМ И СОСИСКАМИ
Лосось в сливках
МЫТАЯ ОВСЯНКА
ПЮРЭ ШАПИНЁН
ПОХЛЁБКА
ТУШЁНАЯ КУРИЦА С КАРТОФЕЛЕМ В СЛИВКАХ
КОКОСОВАЯ МАНКА
Рисовококосавая каша
Щи ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ ПОСТНЫЕ
МУЧНОЙ ОМЛЕТ
ОВСЯНКА ПОСНАЯ
ОВСЯНКА МОЛОЧНАЯ
КЛУБНИЧНЫЙ КОКТЕЛЬ
ГОВЯДИНА ТУШЁНАЯ
КАРТОФЕЛЬ,ПОМИДОР,ГРУДКА-САЛАТ
ХЛЕБНЫЙ СУП
ФРИКАДЭЛЬНЫЙ СУП
КАРП ЗАПЕЧЁНЫЙ В ЧЕСНОКЕ
Рис с морковкоЙ
МОРКОВНЫЙ САЛАТ
КОКТЕЛЬ КЛУБНИЧНЫЙ НА ВОДЕ
КУКУРУЗНАЯ ПОСНАЯА КАША
ПЛОВ С ШАМПИНЬОНАМИ
ЯЧКА С МОРКРВЬЮ
Свекла с огурцом
ВИШНЁВЫЙ ЙОГУРТ
ГОВЯДИНА С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ
КАРТОФЕЛЬ С КУРИЦЕЙ В ДУХОВКЕ
Говядина с ЗЕМНЯКАМИ
РИС С КУРИЦЕЙ
СЛИВОВЫЙ КОМПОТ
ПОСТНЫЕ ГОЛУБЦЫ
КАРТОФЕЛЬ С ГОВЯДИНОЙ
Корзинки
Рабарборовый компот
Свекла с яйцом
СВЕКЛА С ПРОСТОКВАШЕЙ
КЕКС С ИЗЮМОМ
ПЕСОЧНОЕ ПНЧЕНЬЕ
Заварной БЕЛКОВЫЙ крем
ПОНЧИКИ ИЗ ТВОРОГА
ФАСОЛЕВЫЙ СУП С КОПЧЁНЫМ ЛОСОСЁМ
МАННКА ПОСТНАЯ
СВЕКЛА СЕЛЁДКА ЯБЛОКИ
СЕРДЕЧНЫЙ САЛАТ
ПОСТНЫЙ РИС с изюмом
ГРИБОВАЯ ЗАПЕКАНКА ПОСНАЯ
СУП ПЮРЕ
Яблоки варёныЕ
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В КЛЯРЕ
ЗаПЕЧЁНАЯ КАРТОШКА
ТУН ЯЙЦ
ПОЧЕЧНЫЙ САЛАТ
Лосось В ДУХОВКЕ
ЛаваШ С ГРУДКОЙ
Сырники в ДУХОВКЕ
ГРИБНАЯ ЗАПЕКАНКА
ТУШЁНАЯ КАРТОШКА В МОЛОКЕ
СМУЗИ
ШАРЛОТКА
Торт суфле
КреМ СУФЛЕ
КАВРИЖКА
БЛИНЫ МА 2
Холодный СУП
Молочноклубничный коктель
ПОМИДОРЫ С ЧЕСНОКОМ
ЗАП ТВОР МОЙ
Помидоры с чесноком
КУРИНОЕ АСОРТИ
СЕРДЕЧНЫЕ ЩИ
НАЧИНКА СЕРДЦЕ
МуС из манки
МАМИНЫ БЛИНЫ
салат из сердца
салат с грудкой
ПАСХА ТВОРОЖНАЯ
перловка постная
овсяная молочная каша
борщ посный
яблоки для оладьев
ОМЛЕТ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
Луковый соус
Блины с начинкой
Начинка для блинов
Блины с СЕРДЦЕМ
Клюквенный морс
Салат с куринными сердечками
Тушёные куриные желудки
Щи из квашенной капусты
куриный суп
каша рисовая на воде
паштет печени индейки
РЫБНЫЙ СУП
рис с тунцом
винегрет
картофель с морковью и луком тушеные
окунь вареный
яблоки с крекерами
курица отварная
отварная жареная картошка
куринное филе отварное
тушеная капуста
тушоное говяжье сердце
свекла с яблоком
пшенка постная
подлива постная
рис с морковъю
постные аладья
пюре постное
ячка постная
постная пшёнка
тунец с яйцом
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ С МОЛОКОМ
морковь с сыром
манная каша с молоком
гречнивая каша
каша молочнорисовая
омлет
паштет говяжий
ПШЁНАЯ КАША с молоком
пюре с тунцом
окунь тушоный с луком
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Радмира
2024-12-19
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
67
Alyona
19-12-2024
Как сладкоежке ограничить сладкое?
Привет! Я не поклонник полного исключения групп пр...
2
62
Зайчатина
17-12-2024
Дневник питания за 16.12.2024
Много работы было, не встать не пукнуть, только со...
3
55
Новые рецепты
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
2
0
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
Автор
Лера
77.3
8.9
3.1
3.9
0
1
0