эммм..это потому что утром только кофе, а днем стакан кефира..
организм от голодухи в шоке.. представьте, сколько он заныкает
во время вечерней обжираловки после голодного дня. лучше
хорошо и правильно питаться днем. а вечером вместо
диванасериалакастрюлимакарохсосковородойкотлет пойти на треню. или
развлечь себя еще чем-нибудь. я вот вечерами готовлю ссобойку на
следующий день, поэтому жрать некогда)) при условии,
что я хорошо поужинала. а с голодухи еще и не столько можно
сожрать, поэтому голодным ходить нельзя