Скоро отпуск

Через неделю уезжаем в отпуск.
Так его ждала! Ура! Море!
Только стала вроде бы привыкать к МРЗ, вести дневник, все взвешивать. И сейчас вот не знаю как обойдусь без весов в отпуске.
Как пройдет встреча с дорогими, любимыми родственниками, которые встречают нас накрытыми столами, как на свадьбу... Ограничить, конечно, я себя могу, но все что они готовят совсем не подходит под критерий здорового питания.
Очень не хочется терять, пусть и небольшие, но все же достижения Печально

Tuseshca 29.07.2016 08:58

меня в сентябре ждет море) и такие же страхи и сомнения.

Елена 29.07.2016 09:02

Если бы я отдыхала только вдвоем с мужем, то вообще бы никаких проблем не видела. А так едем еще с родственниками, отдыхать с ними будем, а потом еще и к другим хлебосольным родственникам заедем.

Евгения 29.07.2016 09:07

Отдыхайте и ни о чем не думайте. Что это за отпуск где постоянно надо себя контролировать. Приедете с отпуска и опять к МЗР. Хорошего отдыха

Моника Белуччи 29.07.2016 09:45

Может, перед едой выпивать стакан воды и налегать на овощи с мясом/рыбой.
Или полотжить себе в тарелку еды и сидеть с ней весь вечер. Попробовал и сидишь, болтаешь. Танцевать побольше, ходить пешком.
Хорошего Вам отпуска. Отдыха, набирайтесь сил и не теряйте голову. Дарю цветочек

Hiver 29.07.2016 09:56

Ну и пусть родственники и едят еду, а на своей тарелке не акцентируйте внимание. За вами же не наблюдают, чего вы там себе положили и сколько. Сейчас на любом столе есть овощи, зелень, мясо, их потом и посчитать легко при желании.

ольга шалегина 29.07.2016 10:14

ласкового моря вам !!!!!!!!!!!

Жанна 29.07.2016 10:20

Отдохните хорошенько! А похудательные подвиги оставьте на потом.

Юлия Мамонтьева 29.07.2016 10:46

Надо как в анекдоте: расслабиться и получать удовольствие Хихикаю

Ну следить конечно, что в рот идет, но зацикливаться особо на этом. А потом опять МЗР и все придет в норму. Я уже один отпуск пережила таким образом и второй во все включено меня уже не пугает. Смущаюсь