Блог
Войти
Валентина 62 Никитинская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина 62 Никитинская
16.04.2018 14:31
Коллеги! Скажите - учитываете ли вы как-то активно...
Коллеги! Скажите - учитываете ли вы как-то активность на даче? Ведь там двигаешься весь день в отличие от того, что на работе я весь день сижу.
3
7
Радужная
16.04.2018 14:49
МЗРовские дачники,огородники
,откликнитесь,помогите человеку
Яся
16.04.2018 15:43
пусть это будет бонусом, не надо учитывать. Потому что точный расход калорий вы все равно не сможете узнать.
nascimento2011
16.04.2018 16:26
Тоже не учитываю. Я от уборки-стирки-готовки иногда сильнее устаю, чем от прополки-поливки-посадки. Хотя есть разные сайты для подсчёта, например,
https://beregifiguru.ru/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%85%D0%BE%D0%B4/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8/%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B5
, но мне кажется, что у них расход калорий сильно завышен.
Ольга Доможирова
16.04.2018 16:34
Еще пока на дачу/в огород не вышла, но в прошлом году добавляла кардио-ходьбу 6км/ч (время работ на участке)
По имени Света
16.04.2018 21:46
Я не учитываю уборки и дачи -это как бонус. Думаю там не так уж и много сжигается
Валентина 62 Никитинская
16.04.2018 22:45
Спасибо всем. Тоже не буду учитывать, пусть бонусом идет! Но все же к вечеру то язык на бороде🤣😂😁! Хотя, и калораж несколько выше обычного( вероятно - вот он - баланс!
Валентина 62 Никитинская
16.04.2018 22:46
nascimento2011
, спасибо! Бесценная страничка!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2025-01-02
Калорийность:
1235 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-01-05
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Ню
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
Всем привет. Я очень прошу вас совета как самостоя...
9
146
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
115
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
19
57
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Новые рецепты
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
2
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
4
0