Углеводов.нет

потом, после того как вы слезете с безуглеводной диеты, если вы будете налегать на них, поправитесь в разы больше. Нужно правильно выходить с низкоуглеводки. Проверено на личном опыте.

Yana D, если вы будете налегать на них, поправитесь в разы больше.
Даже если не будете налегать, а вернетесь к вполне разумным нормам  - вес вернется, однозначно. Сокращение углеводов это прямое воздействие на баланс воды в организме. Есть шанс стремительно потерять воду. Но она (вода) имеет чудесное свойство возвращаться. Тем более подобный вид питания натуральный стресс для организма. После стресса будут мобилизованны все ресурсы для пополнения утраченных запасов.
Видимо автор текста задумался О БЫСТРЫХ МЕТОДАХ сброса лишнего веса.
Но чудес не бывает. 

Joy Toy, согласна с вами полностью)

Вот что могу сказать по своему опыту. Низкоуглеводная пища в любых количествах не снимет тяги к углеводам, так что голод и раздражительность будут присутствовать даже при полном желудке. Лично у меня похудение шло плохо, пока я не учитывал растительный белок. Приходилось срезать углеводы по самый минимум, чтоб процесс шёл. Как следствие - пища была высокобелковой с большим количеством клетчатки. Но заканчивалось это всё срывами, зажорами, откатами и озлобленностью. Как только стал учитывать растительные белки, получил возможность увеличить количество углеводов в рамках коридора калорийности. Стресс и агрессия ушли, срывы и зажоры прекратились. Похудение пошло стабильнее и комфортнее.

Если будете налегать на белковую пищу, прежде не забудьте застраховать почки. Если на зелень - желудок.

С медицинской точки зрения, похудения не будет, если калорийность зашкаливает. Ибо есть такие процессы как "кетоз" и "неоглюкогенез".

Joy Toy, спасибо за разумное объяснение) 
Да, думала о быстром похудении) Каюсь) А то расслабилась последнее время, а тут - такой вариант) 

Лилия Симонова написал:
алорийность рациона может зашкалить, а процесс похудения идет. Можно с медицинской точки зрения объяснения?

Врут. Не идет.
Идет первую неделю слив воды, а потом набор веса. 

Кетозосрач, нет?

Андрей Агапов, не планировала срач своим постом. извините, что натолкнула на такие неприятные мысли 

Лилия Симонова написал:
что натолкнула на такие неприятные мысли

Что Вы? Какие неприятные мысли? Наоборот. Я только приготовил свое боевое ведро попкорна.

Лилия Симонова написал:
. Она похудела на много на ней.. и есть же последователи этой системы, которые в принципе живут на ней,

У тетки был отрицательный энергобаланс.
А если ей проще не есть именно углеводы для этого, это тоже вариант.
Но вранье, что при положительном балансе она худела, всерьез не принимайте. 

Низкоуглеводная - значит либо высокобелковая, либо жирная. Ничего из этого мне как-то не нравится.
Впрочем, есть только одно исключение: для народов крайнего Севера, у которых предки столетиями жили на низкоуглеводной диете, больше подойдёт именно такая. Но если у вас не было в роду чукчей или саамов, то для вас это не полезно.

Лилия Симонова, как вариант для толчка , но не более 5 дней белковая диета по дюкану . Но лучше пользоваться советами сайта МЗР и перейти на ПП.